Всегда мужчин привлекает, и привлекало красивое подтянутое женское тело.

by Реальная Любовница
Всегда мужчин привлекает, и привлекало красивое подтянутое женское тело.



Многие говорят, что вот мужчинам нравятся женщина в теле, когда есть за что подержаться. Но это не значит, что женщина должна быть вся покрыта целлюлитом, и жир со всех сторон обваливается. Мужчинам нравится, когда женское тело подтянутое, красивое и гладкое. Многие придумывают причины, вот надо ходить в зал, а денег нет, ну и можно много причин находить и придумать: у меня есть дети, не могу их оставить дома, или же нет времени, не успеваю. Для этого не обязательно ходить в зал, можно и дома справиться, если не лениться. Надо особое внимание уделять на питание, а не что попало жрать грубо говоря. Да понимаю, это сложно. Ну, можно решить проблему, например сладкое жирное, все что калорийное есть первой половине дня. В организме успеет перевариться и рассосаться. Можно дома активно двигаться. Занимаетесь домашними делами, раз решили передохнуть, сделайте 5 приседаний, или же можно стоя качать пресс, живот втягиваете и держите секунд 10-15. Это профилактика от обвисших боков, еще пищеварение лучше работает, еще талия уже становиться. Конечно же, на сытый желудок нельзя делать. Есть множество упражнений, где вы, параллельно не отрываясь от домашних работ, приведете себя и свое тело в порядок. Я когда была в Швейцарии, в гостях у брата, увидела, как жена брата занималась спортом дома. Меня все это заинтересовало, я у нее спросила, она мне рассказала про все, и я к ней присоединилась . Могу с уверенностью сказать результат был безупречным. У нее двое детей маленьких, и ей не кому оставлять их. Брат работает, а она дома с детьми. Как видите, ей это не помешало. Тренинг длился примерно месяц, и были задействованы врачи. Там очень грамотно преподносили информацию. Учась в медицинском, многие вещи не понимала до этого. Техника преподнесения очень понравилось. Рассказывают про организм человека и механизм его работы. Особое внимание уделяют на осознанность человека. Кстати это очень важно жить осознанностью, в наше время многие даже понятие не имеют что такое осознанность. Я расскажу вам про осознанность позже. Очень интересная статья с практикой будет. А пока я работаю надо марафоном, которую хочу создать для вас, и там я поделюсь, тем опытом которую я получила в Европе. 

June 18, 2018
by Реальная Любовница