⏱️ КАК ПОНЯТЬ С КАКИМ ОРГАНОМ ПРОБЛЕМЫ ПО НАРУЧНЫМ ЧАСАМ?
Восточная медицина построена на меридианах. Всё потому, что в разное время органы работают по разному.
Если вы замечаете, что в одно и то же время у вас упадок сил, изменение настроения, появляются боли, если вы просыпаетесь ночью в одно и то же время, обратите внимание на то, какой орган активен в это время!
5.00-7.00 – меридиан кишечника. В это время нужно выпить стакан воды и посетить уборную, чтобы вывести из организма токсины. Если вы спите в это время, и у вас есть проблемы с кишечником, надеяться на улучшения будет сложно.
7.00-9.00 – желудок. Необходимо позавтракать, это должен быть самый плотный приём пищи. Если вы страдаете проблемами с ЖКТ, вам противопоказано пропускать приём пищи в это время.
9.00-11.00 – селезёнка и поджелудочная железа.
13.00-15.00 – тонкий кишечник.
15.00-19.00 – мочевой пузырь и почки. В это время рекомендуется выпить 1-2 стакана воды, чтобы токсины хорошо выводились с жидкостью.
После 17 рекомендуется не нагружать почки тяжёлым белком, чтобы почки проводили детоксикацию, а не перерабатывали белок.
С 23.00-3.00 – жёлчный пузырь, печень. В 23 уже необходимо спать, чтобы наш главный детоксификатор работал в нужном режиме.
С 3.00-5.00 – лёгкие. В это время самая меньшая активность мочевого пузыря, и если вы просыпаетесь в это время для похода в уборную, ищите проблему в лёгких. Не стоит это игнорировать, уделите внимание своей дыхательной системе.