Страх нового

Страх нового — это когда ничего не понятно, и ты просто стоишь, будто в прострации.

Вспомни свои первые моменты: первый класс, первый поцелуй, первая ссора, первый день в новом учебном заведении. Это всегда волнительно, но мы идем в этот первый опыт, потому что у нас есть цель: получить знания, почувствовать эмоции, отстоять свое мнение.

Когда мы опираемся на идею «моя цель в этом», то организм фокусируется на задаче, идет и делает.

А если мы будем распыляться? Начнутся все эти «что обо мне подумают» и «вдруг я не понравлюсь»? Тогда мозг сходит с ума. Ведь надо учиться на пятерки, всем нравиться, давать списать и успевать жить свою жизнь.

Наша задача — выбрать одну основную цель и двигаться к ней, а потом добавлять другие.

Но что, если будет иначе?

«Маша так и не стала блогером, думала, что все от нее отвернуться». А если бы Маша сфокусировалась на цели — заработать 50 тысяч — ей было бы проще добиться результатов.

Мало придумать цель. Важно учесть разные варианты развития событий и нарисовать карту своих возможностей. Именно возможностей, а не ограничений. Даже в самом плохом сценарии мы ищем ситуации, которые помогут вернуться в строй.

А теперь, когда все варианты найдены, начните строить дорожку из действий к цели. Пусть зеленая будет самой легкой, желтая — средней и красная — самой сложной.

Все они ведут к одной цели. И только от тебя зависит путь, которым ты пройдешь до конца.

Нарисуй карту своего пути и сделай первый шаг.