Чебурашка, Гена, проекция и недолеченные психологи
- Гена, а что такое ‘проекция’?
- Чебурашка, это когда ты каждый раз говоришь, что у меня большие уши и маленький рот.
Этот анекдот простой для понимания. В нем Чебурашка в своем восприятии искажает реальность. И видит свои специфические черты (маленький рот и большие уши) в Гене, для которого, на самом деле, присущи другие специфические черты (ушей нет и большой рот).
И периодически об эту ошибку собственного восприятие спотыкается и Гене об этом говорит. Что, вероятно, вызывает у Гены недоумение. Ведь он-то понимает, что маленького рта и больших ушей у него нет. А наоборот, есть большой рот и нет ушей.
Считается, что проекция - это такая функция защиты собственной психики от неприятных переживаний. Сущность ее в том, что человек какие-то черты и признаки в себе не принимает и, как бы, ‘выбрасывает’ их из представлений о себе в другого. ‘Это не я такой, а ты!’
И тогда во мне этих признаков, как бы, нет и я этого в себе не вижу. Но я отчетливо вижу это в другом человеке, хотя в нем это может быть не так уж и выражено. Характерный признак проекции - это я вижу это нечто в другом вместе с сильными необоснованно яркими эмоциональными переживаниями.
К сравнению, когда другие люди обнаруживают сей факт, это не вызывает такой яркой реакции.
И вот живут себе Гена с Чебурашкой годами и как-то взаимодействуют. И нет-нет, да до сознания Чебурашки-такт доходит про то, что у него, на самом деле, маленький рот и огромные уши. Ну например, большой апельсин не влазит или на ухо себе наступил.
И для него это осознание становится болезненным. Ну потому что в детстве у него произошло что-то там, связанное со ртом и ушами (даже страшно представить 🙈). И тогда он включает привычную уже психологическую защиту и начинает ругаться на Гену за то, что он не следит за своими ушами и раскидал их по всей комнате или приходится слишком мелко резать апельсины.
Гена в шоке, конечно, потому что это газлайтинг в чистом виде. И у Гены 2 варианта: признать, что Чебурашка чего-то малец ебобо. Или отказаться от своего восприятия и признать что рот у него не такой большой, да и уши не такие уж маленькие. И вообще есть. И исходя из своего выбора, определяется то, как развиваются их отношения.
Но в анекдоте на это нет указаний. Но, видимо, Гена живет со странностями Чебурашки уже какое-то время, так как успел где-то узнать, как это называется. Ну или уже когда-то имел отношения с такими людьми раньше. И стал профи. И… залетел в отношения с таким же человеком.
Естественно, я говорю ‘человеки’ условно. Я понимаю, что Чебурашка - это непонятная хрень, неизвестная науке. А Гена - это крокодил в одежде, обладающий сознанием. А никакой ни человек, как думают создатели фильма. Ну не важно.
А вот этот же анекдот, но посложнее:
-Чебурашка, ты ж психолог! Вот скажи мне, что такое "проекция"?
-Гена, это когда ты каждый раз говоришь, что у меня большие уши и маленький рот. Хотя на самом деле, это не у меня, а у тебя.
Это анекдот про некого комичного психолога. Он получил образование и все его воспринимают как обычного психолога. А он недолечился и имеет искаженное восприятие.
И вместо того, чтобы использовать свои знания на благо себе и пойти в терапию, он эти знания использует, чтобы укреплять свои психические защиты. И живет в неврозе, думает, что все про себя и протдругих понимает и ничего не меняет.
И ладно бы Чебурашка просто бы вел себя странно на работе и в семье. Ну всяко бывает, еще один странный человек, подумаешь. А у кого странностей нет?
Так нет, Чебурашка же психолог. Он пишет объявление в газете и организует частную практику. И начинает лечить своих клиентов.
Но так мало того, что он был неэффективен в терапии, потому что не может отделить свое восприятие от того, что ему говорит клиент. Так он еще клиенту может внушать свое болезненное восприятие и неправильно лечить их.
Можно предположить, что ему все клиенты будут видеться с большими ушами и маленьким ртом. И все только потому, что он отвергает и эти признаки в себе. И не принимает их настолько, что ему приходится искажать действительность в своем восприятии.
В данном случае, проблемы Чебурашки - это уже сложный запущенный случай. Их разрешение требует более длительной терапии, чем если бы они были у человека, обратившегося впервые. Не психолога.
Это кратко выражено популярном тезисе, что психологи - это самые сложные клиенты для психолога.
Кстати, есть отлично упражнение для того, чтобы использовать свою проекцию и лучше понять себя. Если хотите, надо накидать в реакциях 200 синих китов 🐳