Мирослав

Отчет по результатам тестирования

Пациент: Мирослав

Дата тестирования: 2024-10-08

Тестирование проводилось дважды:

1. Нагрузочный тест – 15:11, после 30 минут активности в тренажерном зале.
2. Спокойный тест – 15:30, спустя время отдыха.

1. Результаты нагрузочного теста (15:11)

• Энергетический уровень: 71,37 (выше нормы). Это свидетельствует о том, что защитные силы организма активированы, что может быть связано с физической нагрузкой или возможным воспалительным процессом.
• Иммунитет: 69,48 (в норме). Иммунная система функционирует нормально, что свидетельствует о хорошей способности организма противостоять инфекциям.
• Метаболизм: 1,15 (в норме). Обмен веществ в пределах нормы, что указывает на сбалансированное состояние организма.
• Психоэмоциональное состояние: 0,97 (в норме). Показатель свидетельствует о нормальном состоянии нервной системы, нет выраженных признаков стресса или депрессии.
• Опорно-двигательный аппарат: 1,00 (в норме). Состояние костно-мышечной системы нормальное, отсутствуют признаки нарушений, таких как артрит или остеохондроз.

Заключение по органам:

• Толстый кишечник: Недостаточность. Функции толстого кишечника требуют внимания. Могут быть признаки затруднения с дефекацией и возможные проявления дисбиоза.
• Желчный пузырь: Гиперактивность. Это компенсаторная реакция, которая обычно не требует вмешательства, но стоит следить за такими симптомами, как чувство горечи после еды или боли в правом подреберье.

2. Результаты спокойного теста (15:30)

• Энергетический уровень: 69,70 (выше нормы). Уровень немного снизился после отдыха, но все еще указывает на активное состояние организма.
• Иммунитет: 54,20 (в норме). Иммунная система продолжает работать в пределах нормы, без значительных отклонений.
• Метаболизм: 1,17 (в норме). Обмен веществ остается в пределах нормы, что поддерживает общее состояние организма.
• Психоэмоциональное состояние: 0,76 (ниже нормы). После физической нагрузки наблюдается утомление, что приводит к снижению эмоционального фона. Это не является хроническим состоянием, но требует внимания к отдыху и восстановлению нервной системы.
• Опорно-двигательный аппарат: 0,85 (ниже нормы). Возможно, присутствует мышечное напряжение или дискомфорт в суставах, вызванный нагрузкой. Следует обратить внимание на физические нагрузки и, возможно, включить упражнения для растяжки и расслабления.

Заключение по органам:

• Толстый кишечник: Недостаточность остается на том же уровне. Необходимо уделить внимание регулярности стула и признакам дисбиоза.
• Желчный пузырь: Гиперактивность сохраняется. Рекомендуется контролировать питание, исключить жирную и жареную пищу, острые приправы.

Общие рекомендации:

1. Диета:
• Увеличить потребление растительных масел.
• Исключить продукты, содержащие дрожжи (сдобное тесто, квас, пиво), орехи, грибы, клубнику, малину, а также лёгкие углеводы (сахар, белый рис, картофель).
• Увеличить употребление овощей, в том числе волокнистых (репа, редька, брокколи).
• Следить за соблюдением режима питания: не реже трех раз в день и эубиотический ужин перед сном.
2. Физические нагрузки:
• Рекомендуются умеренные физические упражнения, такие как упражнения для пресса, массаж брюшной полости, занятия на свежем воздухе (гребля, спортивные игры). Особое внимание следует уделить упражнениям, которые способствуют улучшению перистальтики кишечника.
• Избегать чрезмерных нагрузок, которые могут вызвать ухудшение состояния костно-мышечной системы.
3. **Психоэмоциональное состояние**:
• Учитывая снижение показателя после нагрузочного теста, рекомендуется включить в распорядок дня техники релаксации (медитация, дыхательные упражнения).
• Возможно, стоит уделить внимание длительности и качеству сна, так как это может способствовать улучшению общего состояния.

Рекомендации по нутрицевтикам

До еды:

• Гинкго Билоба(Ginkgo Biloba CeTeZ) – 2 капсулы утром и днём (если артериальное давление повышенное – по 1 капсуле после еды).
• ИнтестиСан(IntestiSan) – 2 капсулы 3 раза в день. Поддерживает здоровье кишечника, способствует улучшению пищеварения и поддержанию микрофлоры.
• ДайджестАктив(DigestActive) – 2 капсулы 3 раза в день. Улучшает процессы пищеварения.
• Хлорофилл – 200 мг (1-2 капсулы 3 раза в день). Способствует общему укреплению организма.

При коликах:

• Дикий Ямс(Wild Yams CeTeZ) – 2 капсулы 3 раза в день.

После еды:

• КалмБелли(CalmBelly) – 1-2 капсулы 3-4 раза в день для успокоения желудочно-кишечного тракта.
• Омега-3 рыбий жир – 2000 мг 3 раза в день (или лецитин – 1,5 столовой ложки 3 раза в день).
• ЭнергоТюн(EnergyTune) – 1 капсула 3 раза в день. Поддерживает энергию и общий тонус.
• ИммуноТюн(ImmunoTune) – 1 капсула 3 раза в день. Для поддержки иммунной системы.

На ночь перед сном:

• Эубиотический ужин CeTeZ (в зависимости от дозировки, указанной на упаковке). Это сбалансированная формула, включающая молочный и растительный белок, клетчатку, углеводы и олигофруктозу.
• Колострум – 1 капсула.
• РоялДжелли(Маточное молочко) – 1 капсула.
• Витамины группы A, D, E, K – по назначенной дозировке.

Заключение:

Общее состояние организма Мирослава находится в пределах нормы, однако присутствуют небольшие отклонения в работе некоторых органов, особенно толстого кишечника и желчного пузыря, что требует коррекции в питании и режиме. Психоэмоциональные показатели могут снижаться после физической нагрузки, поэтому рекомендуется уделить внимание восстановлению и релаксации.

Соблюдение рекомендаций по питанию, физической активности и приёму препаратов позволит улучшить общее состояние организма и поддерживать нормальное функционирование всех систем.