Техники по работе с мышлением
Самодиагностика
Для оценки текущего мышления вам понадобится:
2. 20-25 минут в тихой спокойной безопасной обстановке
Тест
Оцените каждое утверждение по шкале от 1 до 5 в зависимости от того, насколько они правдивы для вас, где:
- Я чувствую себя счастливым счастливой, когда думаю о деньгах
- Я редко испытываю стресс и здесь из-за денег
- В целом я довольна своей жизнью
- Я считаю, что у меня всего более чем достаточно
- Я верю, что жизнь заботится обо мне
- Я обращаю внимание на деньги появляющиеся в моей жизни
- Я благодарна деньгам, которые приходят в мою жизнь уходят из неё
- Я даю деньги другим людям чтобы сделать их жизнь лучше
- Я трачу деньги на вещи, которые для меня поистине важны
- Я занимаюсь тем что мне нравится
- Я зарабатываю достаточно для комфортной жизни
- Я в состоянии выплатить свои долги
- Я чувствую себя комфортно с той суммой денег которую накопила
- Меня устраивает та сумма денег, которую я буду получать на пенсии
- Я чувствую себя комфортно с той суммой денег которую я инвестировала
- У меня достаточно денег чтобы заниматься тем, что для меня важнее всего.
Расшифровка теста
Результаты от 16 до 31 - низкий уровень финансового благополучия
Ваше отношение к деньгам может быть источником стресса и беспокойства. Возможно вы чувствуете, что деньги контролируют вашу жизнь у вас нет достаточно ресурсов для комфортного существования. Работа над улучшением вашего финансового образования, может помочь вам почувствовать больше контроля над своими деньгами, становить чёткие финансовые цели, создать план на их достижение.
Результаты от 32 до 47 - средний уровень финансового благополучия
Вы находитесь на пути к финансовому благополучию, но у вас всё ещё могут быть области, требующие внимания и улучшения. Обратите внимание на то, как вы можете улучшить своё отношение к деньгам и свои финансовые привычки. Рассмотрите возможность создания бюджета, если вы этого ещё не сделали, и ищите способы увеличения ваших доходов.
Результаты от 48 до 63 - высокий уровень финансового благополучия
Вы хорошо справляетесь с управлением своими финансами и имеете положительные отношение к деньгам. Вы чувствуете себя в безопасности и уверенности в своём финансовом будущем. Продолжайте поддерживать хорошие финансовые привычки и ищите способы дальнейшего улучшения вашего финансового благополучия. Рассмотрите возможность инвестирования или других способов увеличения ваших активов.
Результат от 64 до 80 - очень высокий уровень финансового благополучия
Отличное отношение к деньгам, и вы чувствуете полный контроль над своими финансами. Вы уверены в своём финансовом будущем и готовы к любым экономическим вызовам.
Продолжайте поддерживать и развивать свои финансовые навыки. Рассмотрите возможность помощи другим, делитесь своим опытом и знаниями, чтобы помочь им достичь финансового благополучия.
Техника трансформации ограничивающих убеждений
Для выполнения вам понадобится:
2. 20-25 минут в тихой спокойной безопасной обстановке
Сначала потребуется провести аудит ваших убеждений, чтобы понять с чем работать.
Что такое убеждения и как с ними работать я рассказываю на интенсиве «Три шага к продажам без саботажа».
Переходим к трансформации убеждений
- Деньги - это корень всех зол
- Деньги делают людей эгоистичными и жадными
- Я недостойна богатства
- Для того, чтобы зарабатывать деньги нужна работать без перерыва
- У меня всегда будет недостаточно денег
- Деньги портят отношения
- Лучше не рисковать и сохранить деньги под матрацем
- Деньги не приносят счастья
- Богатые люди не достигают успеха честным путём
Приведу две техники, которые можно выполнять друг за другом или в разное время
Шаг 1 Выберите любое ограничивающее убеждение
Шаг 2 Замените слово «основное» на слово «энергия»
Шаг 3 Почувствуйте, что получилось
Шаг 4 Если не нравится, то трансформируйте в позитивное
Шаг 5 После поменяйте слово «энергия» на «основное»
1. Что мне мешает зарабатывать больше
Выпишите всё что придёт в голову
После напишите, почему это не про вас?
Важно логически опровергать свое утверждение.
Время для рефлексии: что вы чувствуете, что ощущаете, какие мысли и понятно ли вам с чем ещё необходимо поработать?
Хочешь разобраться, как расти в доходе через активацию уверенностью и внутренней силы и проявлять это в продвижении своих услуг через работу с мышлением: страхами, денежными блоками, убеждениями подписывайся: запрещенная социальная сеть и Telegram