September 10, 2023

3 шага к уверенности и женской самореализации в Италии 

🌞Солнечный привет из столицы Италии!

На связи Оля Клейменова — сертифицированный женский коуч в Италии. Специалист по работе с эмоциональным состоянием и преодолению блоков.

Я выросла и живу в Италии с 2002 года.

Моя миссия — освещать женщинам путь, чтобы они смогли найти себя, проявиться, уверенно заявить о себе и реализоваться в Италии.

С моей помощью, более 250 женщин научились чувствовать себя уверенно и легко в этой прекрасной стране.

А теперь делюсь с тобой, как пройдя всего 3 ЭТАПА можно укрепить  уверенность и найти себя в Италии.


ШАГ 1: Услышь свои истинные желания.

Как научиться понимать чего ты действительно хочешь?👇

Обращай внимание на реакции в теле. В момент, когда нужно  сделать выбор  или принять решение - обрати внимание, как реагирует тело, тело никогда не врет (как и отзывы моих клиентов))).

Это ВСЕГДА первый этап для того, чтобы стать независимой, реализованной женщиной = ясно слышать свои желания.


ШАГ 2: Раскрой свои сильные стороны.

Как их раскрыть?👇

1.Выпиши все, что ты делала раньше и сейчас делаешь хорошо, легко и уверенно.
2.За какими советами или консультациями к тебе обращаются люди?

Эта практика поможет тебе раскрыть свои внутренние сокровища и силу независимо от внешних обстоятельств и того, где ты находишься (родная или чужая страна).

Раскрытие внутреннего потенциала принесет ясность, уверенность и понимание в том, в какой сфере будет легче себя реализовать.

А вот так проходят этот путь со мной👇

ШАГ 3: Преодолей языковые и культурные барьеры

"А у меня их нет" — многие так думают, но часто заблуждаются…


Определи, существуют ли у тебя ограничивающие убеждения, которые являются преградой в общении с итальянцами и самореализации.

Самое простое упражнение:

продолжи предложение

«Итальянский язык — он… (и 3 первые ассоциации, которые придут тебе на ум).

«Итальянцы — они… (и 3 ассоциации, которые первыми придут на ум).

Если ассоциации не вызывают чувства радости — скорее всего они являются блоком на пути к легкому общению и ощущению себя своей в Италии.


Научись преодолевать эти препятствия, проработай негативные убеждения и ассоциации, чтобы легко взаимодействовать с итальянской средой.

Не дай страхам удержать тебя от реализации своих мечт. Понимание собственных желаний и действий так важно для полноценной жизни.


Самое сильное препятствие в этих этапах — это СТРАХ УСПЕХА.

— Он может возникнуть из страха перемен, новых обязанностей и ответственности.

— Этот страх может вызывать тревогу перед будущими неудачами и усиливать ожидания.

— Некоторые сомневаются в своих способностях и чувствуют, что не заслуживают успеха.

— Эти чувства сложны, тут важно искать поддержку и истинную причину для их преодоления.

Такой поддержкой и проводником становится КОУЧ! Он помогает:

✔️ Идентифицировать причину страха успеха и реализации.
✔️ Разрешить внутренние конфликты.

✔️ Правильно поставить цели и мотивацию, чтобы наконец-то дойти.
✔️ Развить навык управления успехом.
✔️ Поддержкой и мотивацией через индивидуальное живое общение.

✔️ Наблюдением прогресса и обратной связью.

Работа с коучем — это эффективный способ преодоления страха успеха, так как он подсвечивает на варианты решений там, где клиент даже не думал смотреть самостоятельно.

Записывайся ко мне на бесплатную диагностическую сессию, где мы разберем, что тебе мешает реализоваться и чувствовать себя уверенно в Италии. Мы разработаем пошаговый план с четкими инструментами, благодаря которым ты сможешь достичь своей цели 🎯.

Пиши мне в директ кодовое слово "РЕАЛИЗАЦИЯ" — сделай первый шаг к своей мечте и новой жизни.