Если до чёртиков надоело то, что есть.
Что делать?
Такой вопрос у каждого второго человека, когда то, что есть не устраивает, а как по другому - нет понимания.
Написать эту статью помогли слова Клиентки:
"А вот как поменять свою стратегию я не знаю".
Недостаточность знаний всегда отражается на действиях и соответственно чувствуется такое явление очень плохо.
Как стабилизировать то, что есть?
Как начать жить по другому?
Какой путь из всех, что есть является истинным, собственным?
Можно самостоятельно, методом проб и ошибок познавать смыслы: "мое или нет?", "подходит или нет?"
Если много времени можно исследовать, искать ответы на эти вопросы.
Найти человека - лучше всего профессионала - психолога, коуча, "об которого можно подумать, порассуждать", уйти в глубины своего внутреннего Я, соединиться со своей Идентичностью, чтобы услышать своё личное.
Вместе можно легко найти подходящие способы изменения сложившейся ситуации. Почувствовать поддержку, опору.
В процессе совместной работы с Клиентами мы не только разбираем неустраивающую ситуацию, но и я объясняю действие тех инструментов, которые помогают из неё выйти.
ПРО ИНСТРУМЕНТЫ И ИХ ЭФФЕКТИВНОСТЬ могу рассказывать ооочень долго и много.
С помощью инструментов можно легко не только поменять свою стратегию, но и сформировать новые навыки поведения.
Инструменты, которые я вручаю на сессии во время беседы более чем эффективны.
Результативность их подтверждена временем - многочисленными долговременными результатами моих Клиентов.
Я и сама их применяю, причём своими результатами делюсь с Клиентами.
Правильно используя эти инструменты самопомощи, мои Клиенты уже в первые дни их применения после нашей беседы, убеждаются, что они полезны.
Эффективность - это про пользу.
И она в том, что с их помощью можно легко выйти на желанный результат в любой сфере жизни, поскольку в процессе совместной работы первое что появляется у моих Клиентов это ясность и состояние уверенности, что прошлое позади, а вход в будущее вполне реален.
Инструменты, которые я предлагаю, помогают создать новые навыки - осознанные привычки в поведении.
А самое главное - ещё ярче увидеть свою Идентичность.
Когда нет фокуса внимания на свою Идентичность, то применение инструментов происходит формально,
Инструменты (практики, техники, упражнения) при правильном их использовании работают на "вытеснение", "растворение",
"отсоединение" от эмоций, которые в теле плохо чувствуются.
Я помогаю с помощью инструментов научиться правильно проживать свои эмоции, когда "заходить в глубину" становится интересно и приятно.
А самое главное - помогаю избежать появления психосоматики.
Какие изменения - результаты у моих Клиентов появляются:
Вместо страха - уверенность, смелость, радость, гордость.
Вместо злости, раздражения, агрессии - ясность, спокойствие, лёгкость.
Первый шаг к своей лучшей новой жизни, который я предлагаю сделать, это просто со мной побеседовать.
Актуально, пишите в личку слово Хочу, вышлю вам информацию про что будет наша беседа, которая называется "стратегическая сессия" или "звонок ясности" .
С уважением и любовью к Вам
Ольга Шульц
к. п. н., психолог, коуч.