Ты жертва? Да, но это не точно...
Если ты прорабатываешься, делаешь 100500 практик, сам психолог/помогатор, но какой-та @ука червячок-невидимка все равно срет в твою бочку меда, то:
Есть вероятность, что с тобой уже давно полный порядок, а твой червячок не твой, прикииинь!?
Можно укопаться в проработках, кстати, это вкусная привычка, мне нравится)). Хоть и придется научиться видеть берега и не перегибать. Но в этих раскопках ты будешь видеть не только себя, свои близкие не ускользнут от твоего пытливого взгляда.
Конечно это не перфекто, когда ты всех анализируешь и видишь с точки зрения специалиста - "под микроскопом".
Тут стираются границы эмпатии и соболезнование улетучивается. Уходит страсть к жалости и она бесит в любом направлении, это уже невкусно, как в детстве, или как ДО твоего перерождения в новую личность - более зрелую.
И - да! И я не исключение, конечно. Именно поэтому я и пишу этот лайф-хак...
Тут как раз ситуёвина такая происходит: все восстанавливается, выходит на другой уровень вместе со мной, но как-то уж очень со скрипом, прям с натяжкой, шаг вперед, два назад и я понимаю, что со мной все в порядке, уже давненько. Мои установки конечно еще менять и менять, но это такие мелочи по сравнению с тем, что вскрылось сегодня.
Близкий человек в моем пространстве не может воспринимать реальность благосклонно, все время ждет подвоха или пинка и конечно получает его, только не в одиночку, а я канечна за компанию огребаю. Пространство-то одно. Да, моя реакция лайтовая на то, что мы видим на выходе, а вот мой близкий человек выбирает пострадать.
Выход конечно простой, что говорить - жить отдельно. НО! Эта модель ведь не изменится.
Как уже сказано выше - разъехаться (это первый шаг)
Дальше - наблюдать за такими-же, или похожими ситуациями и - как они в новом контексте будут отыгрываться после разъезда.
А пока в том составе, который есть - понимать, что со мной все в порядке и при этом не перевалиться в постоянного обвинителя, мол: "Это не мое". Хоть так и проще ヅ
И ведь это статистика! Ходить на тренинги, прокачиваться, менять свои установки, становиться продвинутыми пользователями в психологии, но при этом не учитывать такие очевидные вещи - реальность сотворяется НЕ ТОЛЬКО из наших запросов, установок и т.п. а и из запросов/установок наших близких.
Здесь уже можно начать понимать, что если у вас что-то не получается, то не факт, что это ваш ограничитель или вторичная выгода. Учитывая в работе с человеком его окружение, можно достигать гораздо более сильных результатов, чем в одиночку.
Да, можно привести пример огурчика в рассоле, если поменять рассол, то все огурчики в банке могут быть вкусными или наоборот.
вопрос: Вот сейчас интересно, а ты, да-да, ТЫ! - меняешь себя или рассол? И если второе, то на что ты рассчитываешь?