Mo9.Вводный

• Организационная часть
• 3д и 4д пространство
• ресурсное утро (практика)
• Сила данных себе обещаний (практика)

• Имя
• Город
• ❗️ЗАЧЕМ ВЫ ЗДЕСЬ (Что хотят от курса)
  

Каждый модуль содержит

• УРОК ТЕОРИЯ
• УРОК ПРАКТИКА

Новый модуль открывается ПН и ЧТ

В онлайн мы с вами встречаемся по субботам:

❗️ДАТА И ВРЕМЯ МОГУТ КОРРЕКТИРОВАТЬСЯ

❓МОЖНО ЛИ СМОТРЕТЬ В ЗАПИСИ

❓НАДО ЛИ ПРИХОДИТЬ НА ЭФИР, ЕСЛИ Я НЕ ПОСМОТРЕЛ(А) УРОК

• ОБЩИЙ ВСЕ ТАРИФЫ
• ВИП ЧАТ
• ИНСАЙТЫ ДЛЯ ВСЕХ
• ПРОЯВЛЕНИЕ
• ПОДДЕРЖКА ДРУГ ДРУГА
• ПОДДЕРЖКА КУРАТОРОВ

ПОДДЕРЖКА VS НЕПРОШЕННЫЕ СОВЕТЫ

• Я (ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ)
• кураторы ЧАТ, ДЗ (С 10 ДО 20)
• участники ЧАТ

• НЕ ХОЧУ ДЕЛАТЬ ПРАКТИКИ САББОТАЖ
• Я УЖЕ И ТАК ВСЕ ЗНАЮ
• ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ Я НЕ УСПЕВАЮ ПРОХОДИТЬ УРОКИ
• МНЕ ПЛОХО. ЧТО ДЕЛАТЬ?

• МЫ РАБОТАЕМ С ГОЛОВОЙ, ТЕЛОМ, ЭНЕРГИЕЙ
• ВЫ СОПРИКАСАЕТЕСЬ НЕ ТОЛЬКО СО МНОЙ КАК С ТРЕНЕРОМ, НО И СМОИМ ОПЫТОМ, СКОРОСТЬЮ РАСШИРИТЕЛЬНОЙ БАЗОЙ

Если вы пришли, вам придется делать:

• СМОТРЕТЬ ВСЕ УРОКИ
• СМОТРЕТЬ ПО ПОРЯДКУ
• ВОПРОС «ЧТО ДЕЛАТЬ?»
• ЧТО УЖЕ СДЕЛАЛ
• 3 СВОИХ ВАРИАНТА РЕШЕНИЙ

• познание себя ДЕСТРУКТИВ
• Жизнь из боли и нехватки
• Привычка выживать
• жизни в ПРОШЛОМ ИЛИ БУДУЩЕМ
• Желание изменить всех вокруг
• каждый сам за себя

• познание себя ЧЕРЕЗ ГЛУБОКИЙ КОНТАКТ
• Жизнь из ИНТЕРЕСА
• Привычка жить полной жизнью
• ЖИЗНЬ В МОМЕНТЕ
• выбираю ТО, что подходит МНЕ
• Развитие, поддержка, единство

• ДЫХАНИЕ 3-7 ; ЭНЕРГИЯ ЗЕМЛИ (смотреть)
• ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ КОКОН (смотреть)

КАЖДЫЙ МАРАФЕТ МЫ НАЧИНАЕМ ИМЕННО С ЭТОЙ ТЕМЫ

• 80% ОБЕЩАНИЙ СЕБЕ МЫ СЛИВАЕМ
• ОБЕЩАЕМ И НЕ ДЕЛАЕМ = ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ГРУЗ
• НАЧИНАЕМ РАБОТАТЬ "С ГОЛОВЫ"
• быстрое исполнения своих желаний х2
• СИЛА ДАННЫХ СЕБЕ ОБЕЩАНИЙ

• формируем одно желание
• если сложно придумать, выписываем на лист не меньше 100 желаний от конфет и до бесконечности

✔️ желание

Четко формулируем и прописываем одно желание на бумагу

Не берем: людей, глобальные желания

Берем чуть больше, чем могу себе позволить

✔️ преодоление

- От чего Я готова отказаться?

- Четко формулируем и прописываем. Например: откажусь от шоколада, кофе.

- Устанавливаем период отказа

- Чем больше желание, тем больше отказ

✔️ заземление

- Что Я готова для этого сделать?

- Четко формулируем действие.

Например: я приседаю, бегаю, делаю дыхательные практики

- Устанавливаем период выполнения

Как проверить желание на истиность, задайте себе 3 вопроса:

1. действительно ли Я этого хочу (не навязано ли это желание обществом)
2. действительно ли я ЭТОГО хочу (проверка на актуальность)
3. что я буду чувствовать когда желание исполнится

Пример:

Я отказываюсь ложиться спать позднее 23:00

Я отказываюсь заходить в соц.сети позднее 22:00

Я отказываюсь есть после 18:00

Я отказываюсь на работу ездить на транспорте(если до работы ехать минут 40, например)

Я отказываюсь вставать позднее 5 утра...

Я отказываюсь на месяц ездить на лифте, если живёшь на 5 эт.

Я отказываюсь смотреть телевизор (если ещё смотрите)

СЛЕДУЩИЙ УРОК ПОСВЯЩЕН РАБОТЕ С ЭМОЦИЯМИ

До встречи на МОДУЛЕ 1