садо-мазо самострел
Предисловие к фото.
Заканчивается сезон утренних пробежек :(( хнык
Сей факт всегда меня огорчает. Я хоть и бешенный таракан, но по холоду бегать даже для меня слишком. А красивые попки, как известно, "на деревьях не растут", что тоже огорчает, но не так сильно ))) пушо мой подтянутый зад - это всецело моя заслуга, и если бы красивые жопы раздавали задарма, было бы не так интересно и вообще никакого азарта.
Вообще-то я люблю пожрать, пожрать много и со вкусом, но... 7 км + 35 отжиманий каждый день. Такова моя арифметика. Кстати, 7 км - это не абсолют, можно и 10, по выходным, когда есть на это время))) Ведь даже для 7-ми мне нужно вставать в 5-40, ага, чтобы все успеть. А вообще эта цифра появилась из личных наблюдений за собственной тушкой, и получается оптимальной по время- и энергозатратам.
Так вот, хнык, заканчивается сезон утренних пробежек :(((
Иии, теперь я хожу в зал. Хыгы (адова улыбочка), как я всех перехитрила?! Это открытие последних трех недель! Я всегда думала, что зал для меня слишком скучно. Нифига! Ни минуты на передых, час, без остановки на отдышаться, выжимаются все соки и даже немного больше)) Вот, что значит хорошо продуманная тренировка с инструктором, которому не пофиг. Он даже меня умудряется загонять до состояния котлеты. Опять же вспоминаем про заветные рельефы на тушке.
Хотя бегать я все еще продолжаю. И теперь получается по две тренировки в день! та-дам! Утром - бег, вечером - зал. Ощущения смешанные, с одной стороны круто, чувствовать каждую мышцу своей тушки, с другой стороны - устаю просто адово, но эта ж усталость прияааатная ^___^
Видимо это все экзистенциальные течения, накрывающие с головой и бросающие в крайности. Своеобразные поиски просветления, уже, может быть, наконец-то ))) Ну посмотрим-посмотрим, весна покажет кто где...
Ну и собсна обещанный самострел:
редко я здесь пишу про своих люто доставляющих тараканов тчк