Павел Каманин
@pavel_kamanin
Как изменить свое тело, избавиться от лишнего жира, не проваливаясь в тотальный ЗОЖ и ПП.
4 posts

Василия путь: или как я IT-шника в зал водил и питание его шатал

История немного интимная, так как основана на реальной переписки двух близких друзей. Без масок и преукрашиваний.

ЗОЖ - это пиздёж?

Сразу скажу, что речь пойдет в теме "ПОХУДЕНИЕ или ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА". И в этой статье буду рассматривать ЗОЖ и ПП в этом ключе и только в этом.

Самая лучшая диета. -10 кг за 1 месяц!

Хочу поделиться с вами информацией о самой лучшей диете, на которой вы с легкостью сбросите 10 кг жира всего за один месяц.