Лайфхак: как отучить зубы остро реагировать на холод и сладости

Когда мы начинаем остро реагировать на горячее и холодное, кислое и сладкое, когда даже воздух, вдыхаемый через рот, причиняет пронзительную боль, - это говорит о повреждении зубной эмали.

Повышенная чувствительность зубов, или по-научному гиперестезия, - проблема ужасно неприятная, и что с ней делать, - не понятно: то ли к стоматологу бежать, то ли к методам народной медицины обращаться, то ли все оставить как есть – авось, само как-нибудь «рассосется»?

Бить в набат, вероятно, нужды нет, но и бездействовать будет неправильно. Тем более что гиперестезия излечима! Надо только разобраться с причинами ее появления.

От всех внешних воздействий наши зубы защищает эмаль. Со временем она может истончаться или стираться, оголяя основную ткань зуба – дентин, который пронизан микроскопическими каналами, ведущими к нервным окончаниям. «Голый» дентин – и есть корень гиперчувствительности. Выходит, надо заботиться об эмали и не допускать ее травмирования.

Существует и еще одна причина гиперестезии – так называемое, «сползание» десны с зуба. Чаще всего это происходит от агрессивной чистки зубов, частых процедур отбеливания, регулярных воспалений или неправильного прикуса.

Быстро снизить порог чувствительности зубов поможет:

  1. Отказ от жестких щеток. Они не только не полезны при гиперестезии, но и причиняют дополнительные болезненные ощущения. А вот щетки с мягким ворсом (на них стоит пометка «soft»), напротив, нежно и очень бережно очищают поверхность зуба, не травмируя при этом эмали.
  2. Использование неабразивных паст для чувствительных зубов. К выбору таких средств нужно подходить ответственно и изучать составы. Снижение чувствительности обещают почти все лечебные пасты, однако в большинстве случаев их эффект основан на солях калия. Это вещество не восстанавливает эмаль, а просто снижает проводимость нервных волокон. То есть боль утихает, а проблема не решается. А есть «продвинутые» зубные пасты, в которых присутствуют аминокислоты, карбонат кальция, фтор и оксид цинка. Комплекс аминокислот активирует естественный процесс «запечатывания» открытых дентинных канальцев, карбонат кальция и фтор восстанавливают эмаль, а оксид цинка предотвращает «сползание» десен.
  3. Использование дополнительных средств ухода с лечебным составом. К таким относятся ополаскиватели для полости рта на основе фторидов и маски для десен и зубов с растительными успокаивающими комплексами. Из средств народной медицины эффективно помогают снять чувствительность зубов настои ромашки, коры дуба, шалфея, календулы, душицы и репейника. Можно еще смазывать прикорневую часть зубов маслом чайного дерева. Или пить топленое молоко.
  4. В профилактике и лечении гиперчувствительности важен рацион питания. На период лечения лучше минимизировать потребление сладких и очень кислых продуктов, ограничить употребление чая и кофе. А вот творог, сыр, морских сортов рыба, яйца и печень очень полезны – они способствуют укреплению костной ткани.
  5. Поход к стоматологу будет нелишним. Во-первых, только врач сможет точно определить степень повреждения эмали, во-вторых, порекомендует вам исчерпывающую программу лечения. Если нет кариеса, обычно в таких случаях пациенту назначаются процедуры кальцинирования, фторирования и реминерализации зубной эмали. Это когда зубы покрывают специальным лаком или гелем, которые существенно повышают их прочность.

Пройти простую диагностику полости рта, занимает как правило не более 10 минут.

Но зато вы будите уверены, что приняли правильные меры и сможете избежать более тяжелых последствий в дальнейшем.

Наши специалисты дадут вам рекомендации по уходу и посоветуют нужную зубную пасту и щетку.

Приглашаем Вас пройти бесплатное обследование в нашем центре.

Мы находимся рядом с Вам, запишитесь на прием прямо сейчас в удобное для вас время

Кубанская наб., 37/10. Краснодар