История, из-за которой я из медицино-ненавистника превратилась в прилежного пациента.
В посте про тренеров-лекарей я упомянула, что раньше старалась избегать врачей и всегда тянула до последнего прежде чем к кому-то обратиться. Но постепенно, чем большими проблемами я обрастала, тем больше менялось мое отношение к медицине и врачам.
Всю жизнь сколько себя помню любой приход ко врачу начинался со слов:
Ооооо, какой кошмар. Позвоночник кривой, нос не дышит, ноги косолапые, плоскостопие жуткое, зубы кривые, прикус неправильный. Ужас!
Неудивительно, что к совершеннолетию у меня сформировалось четкое ощущение, что к врачам надо обращаться только в самом крайнем случае, потому что толку от них все равно никакого. Только обосрут тебя и скажут, что ты сам во всем виноват.
В 21 год я переехала в Москву и однажды мне срочно понадобилась консультация гинеколога. Тогда я не знала, что в Москве есть медицинские центры, которые зарабатывают огромные деньги на надувательстве пациентов.
Я попала ровно в такую клинику, где сначала врач сказал, что необходимо сдать все анализы, какие только можно, а на следующей консультации сказал, что у меня начинает развиваться рак и нужно срочно дорогостоящее лечение.
Слава Богу у меня хватило ума (и не хватило денег 😁 на это "лечение"). Я обратилась к знакомым, объяснила ситуацию и попросила помощь в поиске хорошего врача.
Тогда все закончилось благополучно, но как вы понимаете, на долгие годы после этой ситуации гинекологи для меня стали самыми страшными врачами, которых я старалась максимально избегать.
Потом прошло пару лет и у меня начала сыпаться зубы.
Не в прямом смысле конечно. Зубы начали болеть, ломаться. Я понимала, что сколько угодно можно полоскать рот шалфеем, но у меня уже запустился процесс разрушения, который не остановить. Нужно было обращаться ко врачу.
Но я не могла найти в себе силы, чтобы сделать это. И виной всему исправление прикуса в детстве, когда мне было так больно в этом отстойном кабинете детской больницы. До сих пор помню, как выглядел кабинет и как там пахло.
И в этот момент произошло первое событие, которое повлекло за собой цепочку изменений моего отношения к медицине и врачам.
Я работала тогда тренером групповых программ в фитнес клубе и после одной тренировки я разговорилась с новенькой девушкой, которая пришла на занятия. Ее звали Кристина. Она была начинающим стоматологом.
Слово за слово и я поделилась своей болью, рассказала, что есть проблема и что очень боюсь зубных врачей. Она спросила тогда, чего именно я боюсь. Конечно, боли, ответила я. Но еще больше я боялась осуждения и слов от врача: оооооо, кошмаааар, вот это вы себя запустили.
И тогда Кристина сказала очень важные слова. Точнее она сначала задала вопрос:
Света, когда к тебе приходит человек с лишним весом, болью, сутулостью, целлюлитом, ты ему говоришь "ооооо, кошмаааар, как вы себя запустили!"
Ну, конечно, нет — ответила я.
Вот и нормальный врач так себя не ведет! — сказала Кристина.
Тогда я записалась к Кристине на консультацию, она познакомила меня с другими хорошими специалистами, мы наметили план лечения и восстановления моих зубов, и за несколько лет привели все в порядок.
И ни один врач из всех клиник, в которые я обращалась по рекомендации Кристины не сказал мне и слова плохого. Все просто, четко и по делу обрисовывали ситуацию, варианты решения / не решения и возможные последствия.
После этого я поняла, что хорошие специалисты есть, но нужно очень постараться или должно сильно повезти, чтобы ты их нашел.
А потом в моей семье тяжело заболел близкий человек. Мой папа.
Это тот человек, который вообще никогда ни при каких обстоятельствах не обращался ко врачу. Он их панически боялся.
Однажды он признался мне, что не очень хорошо себя чувствует. Что стал быстро уставать и появилась боль в грудной клетке.
И если этот человек говорил, что плохо себя чувствует, значит ему было совсем фигово. Настолько, что он решил обратиться ко врачу.
Он не хотел лечиться, потому что считал, что это бессмысленно, что лучше пусть все идет так, как идет. Но ему очень быстро становилось хуже. Силы покидали организм, боли только усиливались.
И к тому моменту, когда он принял решение начать лечение, было уже поздно. Врачи не могли помочь. Организм был очень слабый и он не смог бы перенести операцию. Для того, чтобы лечиться, нужны силы! А у него их уже не было совсем.
С момента постановки диагноза до его кончины прошло меньше года. Ему было 53 года.
Нет смысла дискутировать на тему: а вот если бы он начал лечение раньше, все было бы по-другому... Никто не знает, как было бы, но я тогда поняла, что в любом случае затягивание до последнего — это самая невыгодная стратегия в работе со своим организмом.
И если есть проблема, с ней нужно разбираться!
После истории с тем гинекологом я больше не хожу в первые попавшиеся места, поэтому ищу специалистов особым образом.
Не уверена, что этот способ всем подойдет, но точно знаю, что вы спросите, поэтому расскажу, как я нахожу профессионалов:
- Определяюсь с тем, какой конкретно врач мне скорее всего нужен. Допустим, маммолог, отоларинголог, невролог и т.д.
- Спрашиваю у самых близких людей, нет ли у них такого знакомого специалиста, в котором они уверены на 100%.
- Если такой специалист есть, я сначала изучаю информацию о нем, потом записываюсь на прием. Если специалиста нет, спрашиваю у близких людей, в каких клиниках они посещали другого хорошего врача и в этих клиниках пробую найти того, кто нужен мне.
- Когда я нахожу потенциального специалиста, я сначала внимательно смотрю на фото (вы можете посмеяться, но я не пойду к человеку, который внешне производит на меня отталкивающее впечатление. У меня очень хорошо развита интуиция и я ей стараюсь доверять).
- Я изучаю опыт работы специалиста, его образование, потом в независимых источниках читаю отзывы пациентов и истории.
Это первый этап, на котором я выбираю потенциально подходящих специалистов.
- Прихожу на консультацию и общаюсь. Разрешаю осмотреть себя, но не подписываюсь ни какие анализы, узи и прочее. Общаюсь с врачом. Мне важно, чтобы он не закошмаривал, не унижал, не пытался назначить все анализы сразу или направить ко всем врачам сразу. Мне важно, чтобы он четко и по делу объяснял, что видит и мог вменяемо ответить на мои уточняющие вопросы.
- Если на первом этапе возникает доверие к специалисту, я сдаю анализы или записываюсь на диагностику, которую врач рекомендует и дальше мы начинаем разбираться с проблемой. Если доверие не возникает, иду дальше.
Кстати, через одного хорошего специалиста можно найти и других. Если вам попался врач, с которым вы нашли общий язык, можно спросить его порекомендовать и другого врача по нужному вам направлению.
Для себя я выработала такую стратегию взаимодействия с врачами сейчас
Есть группа врачей, у которых я наблюдаюсь регулярно 1-2 раза в год, если меня ничего не беспокоит. Просто прохожу осмотр, сдаю анализы, делаю узи, диагностику.
Если появляется что-то, что начинает болеть, доставлять дискомфорт и это не разовое действие, а постоянное, я ищу профильного врача и обращаюсь к нему за консультацией.
Я уверена, что множество заболеваний можно распознать и вылечить на ранней стадии, поэтому стараюсь своевременно обращаться к специалистам.
Сейчас мне 33 года и я хочу жить полноценной жизнью, а в старости быть активной, бодренькой бабушкой. Именно поэтому я слежу за своим здоровьем и больше не боюсь обращаться за помощью к врачам.