P
@pochudator
8 posts

Тренировка для опытных. Продвинутая!

Программа для хардгейнеров не использующих ААС.

Беременность и физические нагрузки!

Можно считать установленным, что занятие спортом не сказывается отрицательно на протекании беременности и родов. Более того, спортсменки в сравнении с не спортсменками, характеризуются меньшим количеством осложнений и проблем, связанных с беременностью и деторождением.

Программа тренировок для опытных! Продвинутая.

И ТАК:

Тренировка для опытных. Продвинутая!

Программа для хардгейнеров не использующих ААС.

Программа тренировок с акцентом на верх!

И ТАК:

Тренировка с акцентом на верх!

Программа : Аниме - Боевик!

Тренировка для Дам! С акцентом!

Тренировочная программа на 3-4 дня в неделю, с акцентом на женские прелести!

Программа тренировок для дам с акцентом!

НИЗ - 1 (общее формирование):