Базовый видео-курс: "Психосоматическая йога. Метод точного выравнивания позвоночника". Онлайн группа 2023г.
1 урок Часть 3 Кор. Двигательные привычки.. Включение постуральных мышц в вертикальном положении.
Урок 2 Часть 1. Грудной отдел - глубокая проработка (3 точки, паук). Плечи. Скрутки.
Урок 2 Часть 2. Грудной отдел - глубокая проработка (3 точки, паук). Плечи. Скрутки.
Урок 2 часть 3. Грудной отдел - глубокая проработка (3 точки, паук). Плечи. Скрутки.
Урок 4 ч 1. Поясничный отдел позвоночника. Тонкий и толстый валик для реабилитация Т4-Т5 -S1, Т1-Т2-Т3. Начинаем с грудного отдела.
Урок 4 ч 2. Исцеление грыж и протрузий поясничного отдела позвоночника. Укрепление кора.
Урок 4 ч. 3. Упражнение на СИЛУ. Включение постуральных (скелетных) мышц позвоночника.
Я в Telegram: https://t.me/podplutovamarina
Группа в ТГ "Точное выравнивание": https://t.me/planka_moskva
Мой канал: https://t.me/ktotibog
ВК: https://vk.com/podplutovamarina
Мой канал Youtube (видео обо мне): https://youtu.be/Zqn4qezZ3LU
Чат в ТГ "Единство Инь-Янь": https://t.me/in_yan_moscow
Instagram: https://instagram.com/podplutovamarina?r=nam
Выразить денежное благодарение можно +7(967)172-77-69 держатель карты (СберБанк, ВТБ) Марина Александровна П.
Мой канал Youtube (видео обо мне): https://youtu.be/Zqn4qezZ3LU
Мой канал Youtube (видео обо мне): https://youtu.be/Zqn4qezZ3LU