June 19, 2021

КОНФЕТЫ "ПТИЧЬЕ МОЛОКО"

Давайте приготовим нежный низкокалорийный десерт с воздушной текстурой, который по вкусу очень похож на конфеты «Птичье молоко».

Ингредиенты:

  • Молоко - 200 мл
  • Сухое молоко (по желанию) - 10 г
  • Творог 5% - 180 г
  • Желатин - 10 г
  • Какао-порошок - 10 г
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление конфет:

  1. Молоко выливаем в небольшую кастрюлю, добавляем желатин и подсластитель.
  2. Ставим кастрюльку на небольшой огонь и, постоянно помешивая, нагреваем массу до горячего состояния. Как только желатин растворится, снимаем кастрюлю с огня. Кипятить не нужно.
  3. В глубокую чашу отправляем творог, молочную массу с желатином, сухое молоко и какао-порошок. Сухое молоко добавлять не обязательно, но оно придаст десерту более насыщенный молочный вкус. Перебиваем массу блендером до однородности.
  4. Форму (я использовала обычный пластиковый контейнер) застилаем пищевой пленкой и заливаем получившуюся массу. Закрываем крышкой и отправляем в холодильник на несколько часов для застывания.
  5. Готовый десерт извлекаем из формы, нарезаем на порционные кусочки и обваливаем в какао-порошке.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 119 ккал
  • Белки - 12 г
  • Жиры - 6 г
  • Углеводы - 4 г