Как разобраться с 20 делами и не умереть

Ушли силы, настроения нет, достаешь лист с целями на год и....Падаешь устало в кресло, ну как так?!Я ведь целый год делала, делала, и такое ощущение, что ничего не сделала....

Все не буду ставить цели и писать списки. Это НЕ РА-БО-ТА-ЕТ!

Открою небольшой секрет - действительно ЭТО ТАК не работает.

Когда не знаешь, что важно, когда нет планов, что делать в первую очередь. Получается всего по чуть-чуть и в итоге ничего. Это как, одновременно готовить, убирать, маникюр делать и еще что-нибудь. Кто пытался, тот знает, что процесс затягивается на целый день и не факт, что закончиться.

Как же тогда разобраться с этим огроменным списком целей?! Ведь хочется все быстрее и побольше. Время-то БЕЖИТ, говорят каждый день из всех углов. А ты еще мало чего добилась!

✳️Раз, нужно успокоиться и выдохнуть. Остановиться на время и забыть про все свои цели. Пусть это будет неделя, две, месяц. Иначе из этой колеи не вырваться. Суета залепляет глаза.

✳️Два, определите, что нравится делать и что ХОЧЕТСЯ. Все «Ты должна» могут идти лесом. Потому что "нравится" и "хочется" приносят энергию и радость. Если невозможно поменять цель, то всегда можно поменять к ней отношение.

Кстати, иногда это самый трудный пункт. В нашей голове сидит много непонятных убеждений, которые что-то требуют голосами знакомых людей.

✳️Три, посмотреть на свой список из 20 целей и сократить до 10, как минимум. В этом списке 💯есть цели, которой из одной области жизни. А значит они должны идти друг за другом, по приоритетам. А не все сразу.

А потом еще раз посмотреть на список и сократить еще до 6. И уже целый год работать над этими 6 главными целями.

Четыре, далее выберете из этого списка 2-3 самые важные цели, без которых год-не год. И когда вдруг почувствуете, что нет сил, продолжайте движение в направление только этих самых важных целей.

Вот такими небольшими шагами двигаться вперед. Искать свой путь планирования и достижения целей. Отходить от правил и останавливаться. Отдыхать, а самое главное ЛЮБИТЬ себя❤️Ведь целей много будет всегда, а вы у себя единственная💝

Желаю процветания и хорошего настроения, Анна Барбарова