ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для вакуума/ наули:

Подтекание во время прыжков, бега, кашля; хлюпающие звуки во время секса и спорта

При ВАКУУМЕ растягивается передняя брюшная стенка. Для закрытия диастаза нужно работать с осанкой, поперечной, косыми мышцами живота, м. спины и тазовым дном

Иногда до 1-1.5 года. Требуется время для восстановления эластичности тканей и мышц. Резкое изменение внутрибрюшного давления при вакууме может сыграть злую шутку

О них многие даже не знают

5️⃣ Частые боли в пояснице

6️⃣ Вздутия кишечника

7️⃣ Многие написали мне, что после ВАУУМА у них начинал болеть желудок, но пару человек утверждают, что закрыли с помощью него ДИАСТАЗ.