Полное выздоровление спустя шесть лет.
Выздоровление после отмены психиатрических препаратов
Я долго думал, стоит ли писать это...
Я понимаю, что многие, кто это прочитает, могут не поверить. Эти таблетки оказывают разное воздействие на людей, и, по какой-то неизвестной, возможно генетической причине, я оказался особенно чувствителен к их негативным последствиям.
У меня проявились самые крайние формы всех возможных симптомов, о которых я читал на форумах, и всё это происходило одновременно.
Я проводил КАЖДЫЙ ДЕНЬ в течение многих лет, сидя в интернете и пытаясь найти истории людей с подобными проблемами, а также возможные способы лечения. Однако я нашёл лишь около десяти историй людей с такой же степенью тяжести состояния. Большинство из них были связаны с бензодиазепинами, но, несмотря на то, что мне их выписывали, я принимал их нечасто.
Я подозреваю, что основной урон моему здоровью нанесли антидепрессанты, которые я принимал КАЖДОЕ УТРО. Эти таблетки сделали со мной вещи, которые мало кто считает возможными. Я проводил часы, читая посты на форумах, молясь о том, чтобы снова стать собой. Это заняло намного больше времени, чем я мог себе представить, но это всё же произошло.
После первых нескольких лет я начал думать, что достигну некой точки, где станет чуть менее мучительно, и в таком состоянии останусь до конца жизни. Я принимал различные препараты с 10 лет. Это были лоразепам, тразодон, амитриптилин, бупропион, циталопрам, пропранолол, консерта (мексидол, аналог в России), аддералл (аналога нет). Я пробовал разные лекарства в разное время, но НИКОГДА НЕ ПРИНИМАЛ ИХ ВСЕ ОДНОВРЕМЕННО.
Дольше всего я принимал циталопрам и бупропион. Я пил их с 15 до 23 лет.
Я не осознавал, насколько эти вещества разрушили моё тело, пока не перестал их принимать после окончания университета. Сказать, что моя жизнь была разрушена — ничего не сказать. Я перешёл от того, что был лучшим в классе одного из ведущих университетов, к полному инвалидизму.
Я едва мог ходить в течение нескольких лет.
Предупреждение о триггерах:
У меня была непрекращающаяся пульсирующая мигрень на протяжении более 5 с половиной лет. Всё моё тело постоянно испытывало физическую боль.
Это было похоже на электрический импульс, исходящий из солнечного сплетения, проходящий по позвоночнику прямо в центр мозга, где он превращался в невыносимую мигрень.
Это ощущалось как будто моя голова была погружена в аквариум, полный аммиака, на долгие годы.
Было такое ощущение, словно ногти скребли по доске вдоль позвоночника. Всё это сопровождалось пульсирующей болью в такт с учащённым сердцебиением. Мой фитнес-трекер показывал, что мой пульс в покое составлял 55 ударов в минуту, что является брадикардией, но мне говорили, что это свидетельство моей физической подготовки. Они утверждали, что это нормально для спортсменов.
Я не спортсмен и никогда им не был. Пока они это говорили, я едва мог стоять на ногах. Всё кружилось, как будто я был в состоянии опьянения на протяжении многих лет. Приём любой пищи, особенно углеводов, только ухудшал все симптомы. Моё зрение стало настолько плохим, что я почти ослеп.
У меня была двойная картинка, туннельное зрение, всё было размытым, и я не мог сосредоточиться ни на чём, потому что казалось, что комната постоянно вращается. Мне говорили: «Нистагм не такая уж редкость».
Я также был полностью слеп ночью. В условиях недостаточного освещения, кроме яркого дневного света, я ничего не видел. Представьте, как вы заходите в слабо освещённую комнату, например, в кинотеатр, в солнечный день, и не можете видеть несколько секунд, пока глаза не адаптируются. У меня это состояние длилось пять лет. Глаза просто никогда не адаптировались. Оказывается, одним из самых распространённых признаков злоупотребления наркотиками является расширение зрачков из-за их воздействия на нейротрансмиттеры. Кроме того, у меня был ужасный шум в ушах и повышенная чувствительность к звукам. Когнитивное воздействие было подавляющим.
Я не мог решить головоломки, предназначенные для детей. Это было особенно разрушительно, так как интеллект всегда был краеугольным камнем моей личности. Я всегда был «ботаником», когда рос. У меня также был тремор, который был списан на «нервозность» или «тревожность». Позже я узнал, что это называется поздняя акатизия. У меня также была крайне выраженная длительная сексуальная дисфункция, которая теперь официально признана побочным эффектом СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина).
Это было похоже на безжизненный кусок резины, висящий у меня на торсе. Серьёзное снижение чувствительности и реакции длилось много лет.
В меньшей степени это проявлялось даже во время приёма лекарств.
Как бы ни были мучительны все эти симптомы, худшим было ощущение дереализации и деперсонализации. Всё казалось настолько отдалённым и нереальным, что я чувствовал себя, как будто застрял в кошмаре.
Я не мог видеть прямо. Это было похоже на то, как будто я уже на 80% мёртв, и мир отключается. Каждая минута каждого дня была буквально кошмаром, и я не мог проснуться.
Как я уже сказал, я знал ещё до того, как начал это писать, что многие не поверят.
Помимо дереализации, худшим было то, как все игнорировали моё состояние.
Я был уверен, что вот-вот умру, но все вокруг говорили мне, что всё это у меня в голове. Честно говоря, единственной причиной, по которой я не покончил с собой, была уверенность, что я и так умираю. Я был убеждён, что невозможно быть настолько дисфункциональным и не находиться на пороге смерти.
Это стало неосознанным убеждением. Мой разум был зациклен на бесконечном повторении:
«О Боже, этого не может быть. Ты вот-вот умрёшь. Так выглядит смерть. Проснись. Скоро ты будешь мёртв. Этого не может быть. Это не реально». Сначала я боялся умереть. После первого года я начал этого желать.
Это было просто невыносимо. Ни одного момента облегчения за все эти годы.
Моя семья не богата, но до 25 лет я был застрахован по страховке родителей.
За первые два года я посетил в общей сложности 14 разных врачей в одном из самых развитых регионов мира. Некоторые из них имели медицинские степени Лиги Плюща. Из этих 14 врачей было 3 терапевта и 11 специалистов.
Все — от невролога и психиатра до кардиолога и нефролога. Я проводил весь день, каждый день, пытаясь изучить медицинские журналы и искать ответы на глубинах интернета. Так я впервые наткнулся на этот сайт. Из всех этих визитов единственный диагноз, который мне поставили, был «преддиабет» от эндокринолога, так как у меня были сильные скачки уровня сахара в крови.
Сегодня у меня не осталось ни одного из упомянутых выше симптомов. В то время я был уверен, что лекарства вызвали моё состояние, но не знал, как именно. Сначала я думал, что перенёс сильный инсульт, но МРТ исключило это. Невролог изначально подозревал рассеянный склероз, но не поставил мне никакого диагноза и в итоге предположил, что я ипохондрик, и посоветовал обратиться к психиатру. Я подозревал всё: от абсцесса мозга до печёночной энцефалопатии. Ни один врач не проводил со мной больше восьми минут, и большинство из них назначали одни и те же стандартные анализы крови. Буквально НИ ОДНА функция моего организма не работала нормально, но каждый врач говорил мне, что я совершенно здоров. В конце концов я начал сам оплачивать дополнительные анализы, чтобы проверить свои гипотезы.
Единственное, что действительно помогло, — это витамины и добавки.
Особенно антиоксиданты. То, что помогло мне выбраться из этого кошмара после пяти мучительных лет, — это приём огромных доз определённых пищевых добавок. Я не буду называть бренды, чтобы меня не обвинили в рекламе, но упомяну общие витамины. (Меня также обвиняли в том, что я сайентолог, когда я говорил об этом, но я никогда не был и не буду им.
Вы тоже не должны быть — это опасная секта, которая препятствует людям обращаться за психиатрической помощью.) Большие дозы ВИТАМИНОВ ГРУППЫ B оказали огромное влияние. Обязательно принимайте разные формы B12, так как некоторые люди не могут усваивать наиболее распространённую. Также важны B1 и B6. Витамины C, D, K и E также сыграли большую роль. Важно принимать все необходимые витамины и минералы. Я наткнулся на старые исследования врачей 70-х годов о том, как минерал марганец помогал в лечении поздней дискинезии. Это сработало. Я избавился от шума в ушах с помощью комплекса добавок под названием биофлавоноиды. Некоторые из них даже продаются как средство от тиннитуса. Чай содержит много биофлавоноидов и тоже помогает.
Особенно зелёный чай со льдом и лимоном. Лимон, судя по всему, усиливает антиоксидантные свойства. Красное вино тоже богато антиоксидантами, но алкоголь усугублял все мои симптомы, особенно в первые несколько лет. Органические продукты почему-то работали лучше.
В общем, любые антиоксиданты немного помогали, а большие дозы в сочетании ускоряли восстановление. Ниацин, куркума и коэнзим Q10 также дали значительные улучшения. Судя по всему, большие дозы ниацина могут излечить лекарственно индуцированную шизофрению у определённой группы пациентов, если они принимают его несколько лет.
Как бы сильно я ни хотел оставить всё это позади, мне нужно было вернуться сюда и написать об этом. Я каждый день по многу часов читал, пытаясь найти историю кого-то, кто был так же болен, как я, и выздоровел. Я вернулся, чтобы сказать тому, кто всё ещё здесь, что, как бы ужасно вам ни казалось, это не навсегда. Где-то внутри вы всё ещё есть. Каким бы бесконечным это ни казалось. Я не могу сказать, что оно того стоило, но я больше благодарен за каждый момент, когда я не чувствую боли, чем когда-либо мог себе представить.