МОДЕЛЬ GROW

Английский глагол to grow означает расти, вырастать, увеличиваться. В нашем случае это – аббревиатура:

G – goal, - цель

R – reality, - реальность

O – opportunity, - возможности

W – what to do, - действия

Данная модель используется для конкретизации собственных желаний, целей, принятия взвешенных решений, отработки личных задач и создания алгоритмов деловых и личных контактов.

● Этап «Goal» (формирование цели)

На этом этапе необходимо ответить себе на такие вопросы:

Чего ты хочешь?

Почему для тебя это важно?

Если бы ты знал, что можешь достичь всего, чего пожелаешь, как тогда звучала бы твоя цель?

Как ты узнаешь, что достиг результата, по каким признакам и критериям?

● Этап «Reality» (анализ реальности)

Как только цель определена, переходим к изучению окружающей действительности. Отвечаем на вопросы:

Что сейчас происходит с моей целью и задачами?

Как, когда и как часто это происходит? А какой эффект это оказывает на достижение моих целей?

Какие еще есть факторы (объективные и субъективные), влияющие на решение задачи?

Что ты уже успел конкретно сделать для решения задачи? Какой результат получил?

● Этап «Opportunity» (инвентаризация возможностей и ресурсов)

Оценив реальность, пора задуматься об имеющихся возможностях и ограничениях.

Необходимо провести ревизию всех имеющихся ресурсов и выбрать реалистичную стратегию действий.

Отвечаем на вопросы:

Что ты можешь сделать для решения задачи?

Какие еще есть варианты? А еще?

Кто мог бы помочь тебе в решении этой задачи?

Как ты думаешь, как поступил бы на твоем месте умный и решительный человек?

Вспомни, были ли в твоей жизни подобные ситуации?

Какому из вариантов ты отдашь предпочтение и почему?

● Этап «What to Do»

Иногда букву «W» расшифровывают как Will (намерение или желание). Это означает, что пора действовать!

Последняя порция вопросов:

Какой самый первый и самый простой шаг ты готов сделать? Когда конкретно (с указанием даты) ты его сделаешь?

Что лили кто может помешать тебе? Как ты можешь это предусмотреть?

Кто мог бы поддержать, защитить тебя и как? Когда и кого ты попросишь об этой поддержке?