Как работает ДПДГ?
Эта техника использует естественные механизмы вашего мозга для переработки травматических переживаний. 🧠
Что происходит во время сессии?
* Вы рассказываете терапевту о своем травматическом опыте.
* В то же время вы выполняете простые движения глазами, которые помогают вашему мозгу обработать негативные эмоции.
* Постепенно, вы начинаете чувствовать себя более спокойным и свободным от тревоги, страха и других негативных эмоций.
Эта техника может быть полезна для людей, страдающих от:
Основные противопоказания к проведению ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз):
1. Острые психические расстройства:
- Острые психотические состояния (шизофрения, маниакальные эпизоды и др.)
- Острые депрессивные состояния с риском суицида
2. Неврологические заболевания:
- Черепно-мозговые травмы с нарушением функций
- Нарушения зрения, затрудняющие проведение ДПДГ
3. Злоупотребление психоактивными веществами:
- Алкогольная и наркотическая зависимость
- Прием психотропных препаратов в остром периоде
4. Тяжелые соматические заболевания:
- Онкологические заболевания в терминальной стадии
- Тяжелые сердечно-сосудистые, дыхательные и другие хронические заболевания
5. Беременность (особенно первый триместр)
6. Детский возраст до 8-10 лет (в связи с особенностями когнитивного развития)