Как я поверила в то, что смогу научиться всему  

(второй кликбейтный заголовок подряд, клянусь, это правда, а не приманка😂😂)

5 лет назад книга Кэрол Дуэк “Гибкое сознание” изменила мою жизнь (с серьезным лицом это пишу, честно).

Я поверила в то, что смогу научиться всему:

- смогу быть классным психотерапевтом,
- смогу построить mental-wellness бизнес,
- смогу быть супервизором и преподавателем,
- а еще научусь быть богатым человеком.

"Я смогу" - не как в детском магическом мышленим, когда малыши верят, что могут летать, читать мысли и станут супергероями.

“Я смогу” - это сочетание трех элементов:

1⃣ веры в силу последовательного и постоянного труда, которым можно достичь желаемого (спасибо психотерапии),
2⃣ способности переваривать стыд из-за неудач, а не самосожжение в нем как раньше (еще раз спасибо психотерапии),
3⃣ и отказа от парадигмы “если тебе приходится над чем-то работать, значит у тебя нет к этому способностей, ведь настоящим талантам все дается легко”.

И вот последнее – это заслуга Кэрол Дуэк, психолога, убедившей меня в новой картине мира.

Меняться ментально – сложно, первые результаты могут быть не быстрыми и не оч очевидными (в отличии от спорта, например), и это может побудить вас бросить терапию, но дайте себе шанс сначала дойти до первого результата, не отказывайте себе в этом удовольствии)

(Если читать пока не готовы, то посмотрите ее выступление на TED (https://youtu.be/Cv4FbEWhGFo?feature=shared))