Что делать, если нет сил?
КАК ОБРЕСТИ ЭНЕРГИЮ МОЛОДОСТИ?
Когда хочется успевать в 2 раза больше, жить на полную катушку!
Все мы знаем о вреде энергетиков, о влиянии их на печень, на наше здоровье. Сэкономив время в моменте, мы воруем здоровье и время из будущего...
Но идем покупаем и пьем. Нам это надо не завтра, не в каком-то эфимерном будущем, а сию минуту! Знаем, что вредно, но ноги идут и руки делают.
А что, если бы Вы узнали, как можно за те же деньги сделать это экологично, просто, с пользой для здоровья, вкладывая в себя и свою жизнь лучшее?!
Работа полезного энергетика ощущается сразу — появляются силы радоваться жизни, общаться, отстаивать свою позицию, невозможное становится возможным!
Важно вовремя обращать внимание на следующие признаки хронической усталости:
- Постоянный упадок сил и снижение работоспособности.
- Быстрая утомляемость.
- Перепады настроения.
- Нарушения сна: сонливость, бессонница, не приносящий бодрости поверхностный или прерывистый сон.
- Головные боли, которые отличаются от тех, что были раньше, по интенсивности, характеру или продолжительности.
- Проблемы с памятью и мышлением: нарушение концентрации внимания, ухудшение настроения, сложности с запоминанием информации, раздражительность.
- Снижение иммунитета, например, частые боли в горле, обострение хронических заболеваний.
- Повышение температуры тела.
- Увеличение разных групп лимфатических узлов: шейных, подмышечных или других.
Первый из перечисленных симптомов является ключевым, остальные появляются позже, сигнализируя о нарастающей проблеме со здоровьем.
В запущенных случаях хроническая усталость не только снижает качество жизни, но и может спровоцировать опасные для жизни ситуации.
К примеру, резкое ухудшение концентрации внимания или сонливость — частая причина несчастных случаев. Именно поэтому при синдроме хронической усталости важно вовремя начать оздоровление.
Оздоровление и профилактика
Синдром хронической усталости можно и нужно искоренять, следует обратить внимание на свой образ жизни.
Обязательно отдыхайте в течение пары недель хотя бы два раза в год. По вечерам уделяйте себе пару часов, а в выходные проведите время в кругу родных или друзей. Учитесь расслабляться, давать телу отдых.
Правильные и регулярные физические нагрузки помогают укрепить организм, улучшить настроение и справиться с переутомлением. Подойдет плавание, фитнес, йога, аэробика, бег, танцы, велоспорт и даже обычная зарядка по утрам. Это не "трата жазненной энергии впустую", как думают многие, а "подзарядка нашего аккумулятора".
3. Здоровый сон + оздоровительные процедуры и нормализация психоэмоционального фона.
Старайтесь спать не меньше 6-8 часов. При этом очень важно спать именно в темное время суток: ночью во сне вырабатывается мелатонин. Его недостаток может стать причиной стресса.
Для улучшения общего состояния организма при переутомлении и синдроме хронической усталости стоит сделать курс массажа и других оздоровительных и расслабляющих процедур.
На 2/3 человек состоит из жидкости, обновляя и очищая жидкость мы оздоравливаем себя. Прежде всего это культура питья воды.Вода способна менять свои свойства и становиться легко доступной для нашего организма. В таком состоянии она способна обновлять и омолаживать.
ПРИМЕР:
Как я легко очистила площадь 50 м2 от снега, раскрошила и перенесла ледяную глыбу 4 м3
Гармоничная комбинация из шести продуктов на основе биодоступной воды для повышения работоспособности и энергичности.
Удобная упаковка в индивидуальных саше на каждый прием.
- 6 продуктов на 30 дней приема
- Увеличивает жизненные силы организма
- Поддерживает работу ЖКТ, нервной и сердечно-сосудистой систем
Эффективный антиоксидант. Помогает защищить клетки от повреждения свободными радикалами и стимулирует выработку клеточной энергии, что позволяет легче переносить повышенные физические и интеллектуальные нагрузки.
Растительный комплекс из четырех природных антиоксидантов: экстрактов граната, ягод асаи, какао-бобов и розмарина. Способствует активному долголетию, помогает сохранять интеллектуальную и физическую работоспособность.
Комплекс пищеварительных ферментов в сочетании с витаминами A и D способствует лучшему усвоению питательных веществ и уменьшает дискомфорт в желудке и кишечнике. Помогает эффективно обеспечивать организм питательными ресурсам для поддержания здоровья и жизненных сил.
Источник убихинона, который играет важную роль в производстве клеточной энергии и необходим для поддержания нормальной работы сердечной мышцы. Особенно полезен при повышенных физических нагрузках и в пожилом возрасте из-за снижения синтеза собственного убихинона.
Комплекс аминокислот, витаминов группы В, растительных экстрактов гингко билоба, готу колы, корня имбиря и зверобоя. Помогает улучшить память и внимание, повысить стрессоустойчивость нервной системы, увеличить умственную работоспособность.
Минеральная композиция из древнего глубоководного коралла. Помогает улучшить вкусовые качества воды и наладить правильный питьевой режим.
* Заказать со скидкой -20% сейчас !
________________________________
Если хотите узнать больше, желаете разобраться подробнее, какие шаги необходимо для этого пройти? Обращайтесь ко мне (WhatsApp, Telegram, Telephon +79166530242, Анна), или человеку, который Вам прислал эту информацию.