July 25

Nutrition_iryna_roussel

Помогаю прекрасным леди, которые устали от диет и больше не верят в себя, похудеть один раз и на всю жизнь благодаря вкусному и правильному питанию без тренировок и подсчета калорий ,даже не исключая сладкое и вкусняшки.А также сохранить кожу сияющей, и восхищаться своим отражением в зеркале.

Программа марафона :

Старт: 3 августа
Длительность:7 дней

Цель:научиться полезному питанию и правильному сочетанию продуктов,чтобы снять воспаление с ЖКТ и похудеть однажды и навсегда

Автор программы-Ирина Руссель Иванова-нутрициолог с медицинским образованием

Если ты устала от :

🔺 лишнего веса

🔺разных диет и постоянных срывов

🔺не можешь отказаться от сладкого

🔺проблем с ЖКТ

🔺отечности

🔺недовольна своей фигурой

🔺тяжести после приема пищи

🔺постоянного стресса и депрессии

🔺просыпаешься без энергии

🔺сложно одной что-то изменить

🔺нет мотивации

ТОГДА ЭТОТ МАРАФОН ТОЧНО ДЛЯ ТЕБЯ ‼️

Чтобы принять участие пиши мне в телеграмме

https://t.me/Rousselka1

Программа:

1.​Правила формирования тарелки. Как составить идеальный завтрак,обед и ужин.

2.​Сколько жидкости надо пить ежедневно Секрет, как с помощью воды облегчить себе похудение и снизить отечность.

3.Почему диеты не эффективны:часто приводят к срывам и вес всегда возвращается.

4.Как сон влияет на качество жизни и переедание.

5. Какие продукты провоцируют набор веса .

6.Почему от сладкого отказываться опасно и в какое время лучше всего его употреблять .

7.Как кушать вкусно и не подсчитывать калории.

А также бонус :

Самый главный секрет о котором никто не говорит: Как закрепить вес один раз в жизни ,чтобы он больше не возвращался !!!

Цена 15€

Чтобы принять участие пиши мне в телеграмме :

https://t.me/Rousselka1

Форма обучения :

1. 5 дней легкого обучения на моем телеграмм канале

2.Закрытый чат с участниками ,новые знакомства,поддержка и мотивация 💪

3.Базовые знания о жизненно важных витаминах и минералах

4.Канал с примерами рационов и меню на день.

5.Бесплатная консультация по питанию и ответы на ваши вопросы

индивидуальному разбору,как легче вседостичь вашей цели .

На созвоне обсудим :

🔺Как легче достичь цели исходя из ваших индивидуальных особенностей

🔺Как устранить проблемы в ЖКТ,с высыпаниями и гормональным сбоем

🔺​ В рамках запроса может быть любая волнующая тебя тема:

-похудение и как избавится от зависимости заедать стресс

-какие сладости можно есть без вреда для фигуры

-как состояние дефицитов влияет на самочувствие

-какие БАД сэкономят деньги потраченные на психолога

-качество кожи,высыпания,экзема,псориаз и тд …

-женское здоровье

-головные боли

-от чего зависит качество волос и ногтей

-как жить полноценной жизнью с энергией и быть позитивным .

В результате марафона :

📍Поймешь причину почему до сих пор не достигла своей цели

📍Устранишь ошибки и с легкостью прийдешь к переменам в образе жизни

📍Уйдут отеки и появится энергия

📍Уйдет тяжесть в желудке

📍Увидишь на весах первые минус

1,5-2 кг

Отзывы: