ГИПНОЗ БЕЗ КУПЮР 🙌🏼

Гипноз - это НЕ цыганская магия, не эзотерика, не таинство и даже не медитация (хотя с ней мы имеем много общего, об этом чуть позже).
Это - метод классической психологии, описанный еще аж в 50-х годах прошлого века.

Продолжу по фактам:

А это значит НИКТО не сможет погрузить вас, если вы не захотите этого.
И забрать у вас кошелек, или попросить продиктовать пинкод от карточки. Вы всегда сможете открыть глаза, если захотите. Гипноз - это состояние высокой концентрации сознания. Когда это случается, на сцену выходит Подсознание. Образы и ощущения.

Вы и так попадаете в гипнотическое состояние как минимум 2 раза в сутки - перед засыпанием и перед пробуждением. Согласно науке, именно в эти моменты мозг излучает Тета-волны. В этом состоянии мозг максимально привержен изменениям. Это некоторое состояние Творческого Сознания.

-Зачем вообще это все нужно?!

Давайте еще немного науки - я это обожаю.

Смотрим на картинку.

У нас есть рептильный мозг, лимбическая система и неокортекс. Начнем с последнего - неокортексом называется кора головного мозга. Она отвечает за нейронные сети и мыслительные процессы - здесь находятся наши решения, воля, осознанность. Это самая новая часть нашего мозга, именно он и отличает нас от животных.

Проблема здесь в том, что в момент происходящего чего-либо вокруг, рептильный мозг реагирует самым первым. Это древнейший мозг и он остался с нами с тех времен, когда мы были динозаврами. Он отвечает за выживание и реакции «Бей/Беги/Замри».

Вслед за рептильным мозгом включается лимбическая система - наши эмоции - и вот уже в кровь впрыскивается коктейль веществ, соответствующих опасности или неприятности.

И здесь мы не можем говорить о здравом мыслительном процессе, ведь весь наш организм борется с реальностью. Кортизол в крови оказывает сильное влияние на человека. Симпатическая нервная система, работающая в этот момент, запускает в теле еще большую активность и мобилизацию всех ресурсов для борьбы с раздражителем.

Гипноз, транс, медитация - каждый из этих методов помогает расслабить тело через концентрацию внимания. На музыке, на дыхании, на окружающих предметах

Благодаря такому дыханию включается парасимпатическая нервная система - то есть, система торможения организма. Она направлена на запасание энергии, восстановление сил и ресурсов организма.

В гипнозе, помимо этого явления, есть дополнительная польза. Следуя за моим голосом, вы сможете ощутить волну приятных эмоций и погрузиться в мир грёз и образов. И пока ваше сознание будет слушать меня, подсознание будет воспринимать все положительные внушения.

Я предлагаю вам засыпать с этой медитацией в наушниках. Поверьте (а лучше проверьте), насколько полезно и хорошо хотя бы на час отключаться от привычных тревожных мыслей и мирской суеты.

Само по себе это окажет ОГРОМНЫЙ терапевтический эффект.

• Улучшение внимания и концентрации
• Большее управление эмоциями
• Ощущение эмоциональной стабильности
• Контроль над своей жизнью

Но и это еще не всё. Моя гипнотическая медитация биноуральна - то есть иногда вы будете слышать меня только в левом, или только в правом наушнике. А иногда одновременно. Это поможет лучше погрузиться в состояние расслабления, а положительным внушениям внедряться. Сразу после пробуждения вы почувствуете себя более уверенным человеком. Это ощущение сильно помогает в ежедневных задачах.

Для этого вам совсем ничего не нужно делать. Стоит просто расслабиться в любой удобной позе, закрыть глаза и немного помечтать.

Я на 100% уверена в пользе таких медитаций.

ИНСТРУКЦИЯ К ПРОСЛУШИВАНИЮ:

1. Телефон в режим "Не беспокоить"🌙
2. Вокруг - тишина и темнота
3. Удобная поза, одеялко - если нужно
4. В идеале - наушники!!!!!
5. Закрытые глаза и рот
6. Погнали 🚀

ВАЖНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ:

• В конце медитации, скорее всего, вы уснете и сквозь сон снимете наушники. Можете за это не переживать - вам организм знает, как сделать все органично и безопасно.
• В любой момент вы можете открыть глаза, если это потребуется.
• Можете слушать ее по времени столько, сколько захотите - польза будет в любом случае.
  

Я рекомендую прослушивать эту медитацию в течение 14 дней каждый вечер перед сном, чтобы программы и ощущения уверенности максимально сильно укоренились в вашем Подсознании. Далее можно слушать её по необходимости и желанию.

СЛУШАТЬ МЕДИТАЦИЮ

Делитесь своими отзывами здесь и пересылайте эту медитацию тем, кому это нужно.

Часто так бывает, что нашему мозгу кажутся опасными на первый взгляд безобидные вещи: деньги, отношения, чьи-то сториз в инстаграмме. Это парадоксально, ведь часто это именно то, что мы хотим иметь. Такие триггеры поднимают в нас волны страха, разочарования, конкуренции и ощущения собственной неполноценности.

Разобраться в причинах своего состояния, найти триггеры опасности и навсегда расстаться с ними можно записавшись ко мне на первую сессию за Донейшн⚡️