Правила при СДС (синдром диабетической стопы).
Я, Шульц Варвара Александровна и команда моих клиник "ДОКТОР ШУЛЬЦ" приготовили вам список правил, которые помогут сделать жизнь комфортней.
Правило №1 Ежедневно осматривайте свои стопы, особенно снизу, промежутки между пальцами, чтобы не пропустить порезы, трещины, царапины и другие повреждения кожи, через которые может проникнуть инфекция. Удобно осматривать подошву при помощи зеркала, помещенного на пол, или же попросите об осмотре кого-нибудь из членов семьи.
Правило №2 Самое незначительное воспаление на ногах при диабете может перерасти в большую проблему. Даже при небольшом воспалении необходимо обратиться к врачу в кабинет «ДИАБЕТИЧЕСКАЯ СТОПА» (записаться можно https://schulzclinic.ru/ ), идеально обратиться в течение суток с момента обнаружения повреждения кожи.
Правило №3 Будьте внимательны к появлению воспаления и грибковых заболеваний между пальцами ног и на ногтях (это Вы можете определить по покраснениям и белому налету). При наличии грибкового поражения ногтей или кожи стоп необходимо проконсультироваться у дерматолога.
Правило №4 При травмах спиртовой йод, «марганцовка», раствор бриллианта зеленого «зеленка», спирт - противопоказаны из-за дубящего действия. Поэтому ссадины, порезы, царапины и т.п. обработайте перекисью водорода водный раствор (3%-раствор) или специальными средствами (Диоксидин, Мирамистин, Хлоргексидин, Аквазан, Бетадин) и наложите стерильную повязку.
Правило №5 Ежедневно мойте ноги теплой водой, после чего вытирайте их насухо промокательными движениями полотенца, особенно в между пальцами. Используйте мыло, соответствующее типу Вашей кожи. Не применяйте при этом алкогольсодержащие (спирт) добавки (содержимое указано на упаковке!).
Правило №6 При наличии ороговевшей кожи (натоптышей, мозолей) наиболее подходящим средством для ее обработки является пемза. Часто обновляйте пемзу, в ней может появиться/развиться грибок. Конечно желательно, чтобы пемза была индивидуальная (только ваша). Не пользуйтесь для этих целей лезвием или ножницами. Не используйте мозольный пластырь.
Правило №7 Если при нажатии на мозоль возникает боль, срочно обратитесь к врачу кабинета «ДИАБЕТИЧЕСКАЯ СТОПА» (записаться можно https://schulzclinic.ru/) под мозолью может оказаться гной.
Правило №8 Сухая шелушащаяся, растрескавшаяся кожа является предостережением - Ваши стопы слишком сухие. При сухой коже стоп после мытья смажьте их полужирным питательным кремом для ног (кроме межпальцевых промежутков). Подходят кремы с растительными маслами (облепиховым, персиковым и т.п.), ланолином. Полезно использовать специальные профилактические кремы для ежедневной обработки кожи ног, содержащие мочевину.
Правило №9 Очень осторожно обрабатывайте ногти - обрезайте ногти прямо, не закругляя уголки, а лучше подпиливайте их пилочкой. Однако не оставляйте острых краев - они могут повредить другие пальцы.
Правило №10 Если ногти утолщаются (или «растут вверх»), с помощью пилки для ногтей им нужно придать нормальную форму, стачивая сверху, оставив лишь 1-2 мм толщины. Иначе при ходьбе ноготь будет давить на палец и вызовет язву.
Правило №11 Для согревания ног пользуйтесь теплыми носками, а не грелкой или горячей водой, так как из-за снижения чувствительности можно получить ожог