Анастасия Хорьякова 

У вас также снижены многие показатели работы ЖКТ. Поэтому на данном этапе восстановить функции ЖКТ задача номер один, поэтому всегда начинаем с нее, так как усвоение всех необходимых субтрастов для построения каждого гормона происходит именно в ЖКТ . Это же относится и к работе ЩЖ .

Причины нарушения выработки гормонов ЩЖ :

-плохая работа ЖКТ ( низкая кислотность желудочного сока, дефицит полезных бактерий )

-дефицит жиров в рационе

-перегруз организма тяжелыми металлами -повышены показатели свинца, ртути, кадмия и мышьяка .

-стрессы, которые сильно истощают запасы витаминов и минералов ,в печени гормоны преобразуются . При дефицитах эта функция печени снижается . Важные коферменты для работы печени снижены .

-дефицит органического йода и селена

Т4 конверсируется в Т3 (для этого нам нужен особенно йод и селен). Если Т3 мало, то кислород плохо поступает в клетки; в клетках есть такие органеллы, называются митохондриями (это подобие электрической станции, которая вырабатывает энергию (АТФ). Мало вырабатывается Т3, значит мало вырабается энергии для полной работы всех систем организма.

Отсюда сонливость, отсутствие энергии.

ВСЯ НАША ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА РАБОТАЕТ НА ЖИРАХ, ПОЭТОМУ КЕТО крайне важно для восстановления работы ЩЖ .

На кетогенной диете самочувствие улучшается

Этапы коррекции:

Нормализовать водный режим .

Подробнее о выборе очистителя в видео : https://youtu.be/LA53SxzSIdI?si=GqBjdWIqD7dBQHz8

Перейти постепенно на высокожировой тип питания ( рекомендации по питанию такие же как у Дарьи )

Готовить на посуде, которая не выделяет токсины. Гайд отправлю дополнительно .

Пройти программу очищения организма и восстановление кишечника . В год при АИТ минимум 3-4 программы .

Коррекция дефицитов ( йод особенно )

Для восстановления функций ЩЖ и при наличии кист, миом, опухолей, мастопатии прием органического йода должен быть на постоянной основе не менее чем пол года.

Йодомарин не органическая форма йода, в избыточном количестве негативно сказывается, способствуя образованию узловатого зоба. Кисты в ЩЖ также образуются при дефиците йода и накоплении тяжелых металлов, так как они имеют свойство садиться на рецепторы клеток и нарушать сигнальные пути .

Современные интегративные доктора отдают предпочтение органическому йоду.

Некоторые витамины будем восполнять сейчас . Витамины группы В секретируются нашими бактериями, поэтому без восстановления состояния кишечника витамины группы В не используем.

Нутрицевтическая поддержка на 1 месяц составлена с учетом дефицитов и состояния ЖКТ .

Консультация носит рекомендодательный характер и не является назначением, требует согласования с очным врачом .