November 13, 2023

Анкета 

Помните как мы в детстве заполняли анкету?

Мы знали цвета, которые нам нравятся. Игрушку, которую мы хотим купить. Мы знали о себе все и с удовольствием рассказывали об этом друзьям, заполняя анкету в их тетрадях.

Сегодня мы также будем заполнять анкету, чтобы вспомнить о себе все.

Раскройте подробно каждый из вопросов, составив списки ответов на каждый из них.

Постарайтесь на каждый написать от 5 и более пунктов.

  • Какие занятия увлекали вас в детстве?
  • Чем вы интересовались?
  • Что вам нравится сейчас?
  • Что вы любите?
  • Какой ваш любимый цвет был в детстве?
  • Какой ваш любимый цвет стал сейчас?
  • Ваше ресурсное место в детстве?
  • Ваше ресурсное место сейчас?
  • Ваш лучший друг в детстве?
  • Ваш лучший друг сейчас?
  • Что вам интересно, что привлекает?
  • Что вас вдохновляет?
  • От чего у вас появляется энергия?
  • Что доставляет вам позитивные эмоции?
  • Во что вы с удовольствием вовлекаетесь и ощущаете себя в потоке? Что это за занятия?
  • Что наполняет вашу жизнь смыслом?
  • Что у вас легко и хорошо получается?
  • Что из того, что вам нравится, вы можете запланировать для себя в ближайшее время?
  • С какими людьми вам нравится проводить время?
  • - Из колоды возьмите 1-3 карты, которые будут подсказками на вопрос:

Что еще может принести мне радость?

Колода
  • Из колоды возьмите 1-3 карты с ответами: О чем бы мне напомнили заботливые родители? Что я любил в детстве?
Колода
  • Как часто вы делаете для себя то, что приносит вам удовольствие?