Краткое изложение.Эрин Беблер,Лара Галлоуэй :"Бизнес-мама.Как создать успешную компанию и оставаться при этом счастливой мамой»

Книга «Бизнес-мама» представляет собой своеобразное руководство по тайм-менеджменту для мам-предпринимателей. Вы поймёте, как определить настоящие приоритеты, узнаете о таких методиках планирования дел, которые позволят посвящать больше времени самой себе и своим амбициям.

Кому следует прочитать эту книгу?

 Работающим мамам, которые хотят делать больше, тратя при этом меньше времени.

 Женщинам, стремящимся отыскать баланс между семейной жизнью и бизнесом.

 Бизнес-лидерам, желающим овладеть новыми навыками тайм-менеджмента.

Об авторах

Эрин Беблер – предприниматель и оратор. Её компания Magnolia Workshop специализируется напроведении тренингов для бизнесменов. Беблер также внесла свой вклад в серию книг «Куриный бульон для души» и «5 секретов, которые обязательно должна знать современная девушка-студентка».

Лара Галлоуэй – автор, оратор и основатель компании MomBizCoach. Ее достижения были отмечены в журнале Forbes и газете Chicago Tribune. В частности, Forbes внёс её в список «Топ- 30 женщин-предпринимателей, на которых следует подписаться в Twitter».

Современные американские женщины вдвое чаще мужчин начинают своё дело, при этом большинство из этих представительниц прекрасного пола ещё и мамы. Хотя эта книга будет полезна для каждого предпринимателя, но особенно ценной она окажется для бизнес-мам.

После её прочтения вы узнаете, как добиваться своих целей и не зависеть при этом от других людей.

Используя материал книги, вы научитесь так планировать своё время, чтобы ни одна проблема или форс-мажор не смогли выбить вас из колеи. К тому же авторы покажут, как в плотном графике работающей мамы найти место для любимых занятий.

Итак, из этой книги вы узнаете:

 почему внутренний голос нужно игнорировать любой ценой;

 что за подход «2 в 1» и почему он так полезен для тайм-менеджмента;

 по какой причине иногда лучше перепланировать, чем недопланировать.

Избавьтесь от ненужного давления,правильно расставив свои приоритеты

Сегодня работающим мамам приходится сталкиваться с огромным количеством испытаний и проблем. Ведь они должны: успевать всё: быть чудесной женой, заботливой матерью, гостеприимной хозяйкой и оставаться при этом активным предпринимателям. Женщины буквального жонглируют своими ролями, стремясь сохранить баланс, и сделать свою жизнь идеальной.

Женщинам свойственно довольно быстро подпадать под невероятное социальное давление. Что скажут другие? Как на мои поступки смотрят окружающие? Но в поисках каких-то критиков со стороны нет никакого смысла. Быть бизнес-мамой и без того сложно, зачем же при этом подставлять себя под пресс общественного мнения?!

Для каждой мамы-предпринимателя нужен бизнес-план, в котором следует учесть не только ваши потребности, но и внешние обстоятельства. Время ограничено, и если вы хотите использовать этот ценный ресурс максимально эффективно, то не стоит обращать внимание на ожидания посторонних людей.

Начинайте с простого – составьте список из 5 наиболее важных для вас вещей. Это могут быть ваши ценности или то, к чему вы стремитесь, независимость, целостность, максимальная реализация своей личности.

Не забудьте упомянуть о своих мотиваторах – это стимулы, заставляющие вас каждое утро вставать с постели и что-то делать. Что это может быть? Практически всё: ваши дети, желание помогать другим. Кроме того, в ваш список должны попасть и ваши увлечения – решение математических головоломок, пешие походы, что угодно.

А теперь посмотрите на тот перечень, что у вас получился. По идее, первые 5 пунктов – это то, на что вы должны тратить максимум своих сил и энергии. Но как быть со всем остальным? Слишком часто мамы жертвуют и без того ценным временем, дабы занять работой по дому, и не потому даже, что пришло время уборки, а просто, чтобы поддерживать свой статус безупречной хозяйки. Но что заставляет женщин так поступать? Только они сами. Зачастую, мы давим на самих же себя, заставляя заниматься совершенно ненужными или неважными вещами. И единственный способ избежать этого – правильно расставлять свои приоритеты.

Решите, что будет важно для вас прямо сейчас, а не 10 лет назад

О чём вы думаете, слыша слово «успех»? О деньгах, высоком положении в обществе? Видите ли вы себя успешным предпринимателем, которым всегда восхищались? Если ваш ответ – «да», то пришло время избавиться от пустых иллюзий. Вместо этого, создайте свое виденье успеха, которое полностью соответствовало именно вашей жизни. Именно такой успех по-настоящему ценен и как раз к нему и необходимо стремиться.

Перед тем, как стать мамой, большинство женщин мечтало подняться по карьерной лестнице, много путешествовать или заработать на огромный дом и роскошную машину. Однако после появления ребёнка, они зачастую чувствуют себя разочарованными, обиженными, а иногда даже всерьёз злятся.

Реальность такова, что материнство кардинально меняет жизнь. У вас больше не будет возможности или времени работать по 10 часов в сутки, как это было раньше. Ну и что с того?

Это совсем не означает, что вы не сможете добиться успеха. На самом деле, вся хитрость заключается в том, чтобы стремиться к тем 5 целям, которые важны для вас именно сейчас, а не 10 лет назад.

Допустим, перед беременностью вы любили заниматься в спортзале и даже гордились тем, сколько раз могли отжаться. Сейчас же вашему ребёнку уже полгода, и вы решили снова вернуться к тренировкам. Однако спустя неделю занятий на них просто перестало хватать сил.

Не торопитесь критиковать себя, просто загляните в свой список с 5 важными вещами. Есть ли среди них цель быть стройной и спортивной? Скорее всего, нет. Понимание этого сведёт на нет всё ваше чувство вины. Правильно расставляя свои жизненные приоритеты, вы сможете посвящать куда времени более важным делам.

Выделите время для каждого из своих приоритетов, но не забудьте предусмотреть возможность форс-мажоров

Для любой мамы время – самый ценный и дефицитный ресурс. Но, не смотря, на это, мы зачастую тратим его впустую. Так продолжаться не может. Позвольте своим приоритетам определять то, каким образом эффективно распределить свой график.

Самое время вернуться к основам и взяться за обычный календарь, пусть время станет вашей валютой. В частности, каждый день предлагает вам 24 часа, которыми вы можете свободно распоряжаться. Главное в данной ситуации – решить на что именно!

Сон, домашние обязанности, забота о детях, приготовление пищи, личная жизнь, на всё это время должно выделяться автоматически. Затем обозначьте в календаре те периоды, которые вы посвятите регулярным семейным делам – утренняя рутина, тренировки по футболу или выполнение домашнего задания с детьми.

После этого распределите те задания, которые вы не можете перенести – ваша работа, общение с супругом или отпуск. А вот теперь смотрите, что осталось. Именно это время вам и придётся делить между бизнесом и собственными увлечениями. Однако не забывайте о правиле 5 приоритетов и заполняйте свободные ячейки соответствующим образом.

Распределяя своё время, вы должны помнить о нескольких вещах. Во-первых, ваш заряд энергии колеблется в течение всего дня. Поэтому не планируйте слишком трудоёмкие задания на середину дня или ближе к вечеру, особенно если в это время суток вам свойственна сонливость.

Поверьте, чуть позже вы будете благодарны за столь разумное решение.

Во-вторых, будьте честны перед самим собой: если вам нужен перерыв, то не геройствуйте, а передохните. Никогда не стоит чувствовать вину за то, что вы решили немного расслабиться!

Небольшая передышка позволит вам продуктивно работать в дальнейшем. Согласитесь, с этим очень трудно поспорить. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем графике появились перерывы и временные окна, когда вы можете заниматься любимым делом.

В-третьих, не забывайте, что жизнь любит преподносить нам сюрпризы, хоть и не всегда приятные. Может заболеть ребёнок, прорвать трубу, да что угодно способно выбить нас из нормального состояния. Чтобы справиться с этим, оставьте себе пространство для манёвра. Как?

Просто запланируйте больше времени на самые важные для вас вещи. Если вам нужно работать 4 раза в неделю, то перестрахуйтесь и запланируйте 2 дополнительных раза. Даже если вы успеете всё сделать в срок, свободное окно можно использовать, скажем, для того же похода в спортзал.

Находить время для самого себя жизненно важно, поэтому не забывайте уделять себе внимание

Выгорание, на самом деле, реально. Может быть, вам даже довелось столкнуться с этим. И если вы желаете избежать подобной участи, то вам следует найти просвет между работой, отношения, детьми и бизнесом, и побеспокоиться о себе. В первую очередь, вы можете заняться тем, что любите.

Но что делать, если для этого не осталось времени? Такого просто не может быть, если вы спланировали свой график так, как нужно.

Существует также один интересный подход «2 в 1», позволяющий одним выстрелом убить сразу двух зайцев. Его суть проста: объедините два любимых дела в одно, чтобы получить то же двойное удовольствие, но при меньших затратах времени. Так, вы вполне можете заниматься на беговой дорожке и смотреть при этом понравившееся шоу или сериал. Ну и никто не сможет вам помешать на пробежке слушать интересную аудиокнигу.

Вы также можете составить список вещей, которые делают вас счастливее. Всегда держите его под рукой, и когда у вас появится свободная минутка, вы будете знать, как её приятно и полезно для себя заполнить. Это может быть что угодно: чашка горячего шоколада, получасовой сон – лишь бы поднять себе настроение!

Выделив в течение недели время для себя, начинайте планировать что-то ещё. Но как быть, если свободного места не осталось?

Ещё раз пройдитесь по своему графику, скорее всего, вы где-то потеряли время, даже не заметив. Когда в последний раз вы заходили на Facebook или Pinterest? И что не менее важно, как долго вы сидите в них? Социальные сети буквально съедают время. Поэтому найдите в себе силы расстаться со столь вредной привычкой. Начните с небольшого – просто удалите приложения этих сайтов со своего телефона и наслаждайтесь свободным временем.

Ещё один способ немного разгрузить себя в том, чтобы позволить некоторым вещам идти своим чередом. Умение говорить «нет» – весьма ценный навык, так что вам мешает попрактиковаться в нём уже на этой неделе? Если вы не поможете со школьной ярмаркой, то никто не станет думать о вас хуже! Экономьте своё время для тех занятий, которые быстрее приведут вас к цели.

В конце концов, не бойтесь просить о помощи! Если вы можете себе позволить ассистента или стажера, то переложите на него те свои обязанности, с которыми справится даже неквалифицированный работник. Вы не должны уметь справляться в одиночку. Не забывайте, что забота о самом себе – это не роскошь, а жизненная необходимость!

Претворите свои цели в жизнь с помощью краткого и конкретного плана

Бизнес-мамы довольно часто называют дело, которым они занимаются, своим детищем. Как и настоящего ребёнка, о ни его приводят в этот мир, развивают, радуются победам и достижениям, мирятся с тем, что дальше он растёт самостоятельно. Однако воспитание детей складывается куда удачнее, если позволить всем процессам протекать естественно. Но что касается бизнеса, то тут уже совсем другая история.

Здесь нужен план! При этом он не должен быть исчерпывающим. Достаточно всего одной страницы, чтобы всё хорошо продумать. Но с чего же начать?

В первую очередь, определитесь со своим видением. Чему вы посвятите своё дало? Чьи жизни станут лучше, благодаря ему? После этого стоит поработать над своей миссией. то мотивирует вас начать свой бизнес? На каких принципах он будет строиться? И напоследок наметьте свои главные цели. Они должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, реалистичными и привязанными ко времени. Яркий пример такой цели – «В 2016 году я хочу заработать 85 тысяч долларов».

На следующем шаге работы с нашим одностраничным планом вам необходимо воплотить своё виденье, миссию и цели в конкретные действия. Для этого вам потребуются новые стратегии.

Если виденье вашего дела заключается в том, чтобы предложить женщинам в возрасте от 25 до 35 лет продукт, способный улучшить их жизнь, то вам нужно тесно общаться с этой группой потенциальных клиентов. Для этого следует разработать целевую маркетинговую кампанию и провести презентацию на местных выставках.

Для реализации этой стратегии нужны ресурсы. И их тоже нужно учесть в плане. Просто спросите себя, что нужно делать дальше? Возможно, будет целесообразным нанять веб- дизайнера, чтобы значительно расширить присутствие своей компании в Интернете.

Во время составления плана вы можете чувствовать себя немного напуганными. В конце концов вы даёте себе довольно серьёзные обещания. Но если вы не уверены, что сможете выполнить их в полной мере, то оцените все ресурсы, которые есть в вашем распоряжении.

Все ваши сильные стороны, навыки, личностные качества, образование, опыт работы, сети и системы поддержки, которые вы создали и усовершенствовали, дабы обеспечить себе достойную жизнь. Пришло время задействовать всё, что есть в вашем арсенале!

Развивайте свою продуктивность, как можно больше

Итак, у вас уже есть отличный бизнес-план, в своём графике вы предусмотрели личное время. Но всё же… кажется, что между вами и успехом, к которому, вы так стремитесь стоит стена. И как раз сейчас уместно разобраться с тем, какими методами вы привыкли работать.

Бизнес-мамам очень нужна гибкость, к примеру, возможность работать из дому рассматривается практически, как благословение. Но в то же время подобная ситуация может обернуться сущим наказанием. В частности, вы можете нарушать собственный график, занимаясь вместо деловых заданий, обычной стиркой. В таком случае, вас можно назвать жертвой продуктивной прокрастинацией. Вы вроде бы и делаете что-то полезное, однако не получаете желаемого результата в другой, не менее важной сфере.

Первый шаг к тому, чтобы избавиться от прокрастинации – признать, что вы действительно ею страдаете! Поэтому перестаньте делать вид, что мытье окон более актуально, нежели составление вашего товарного предложения. Даже если вы выделяете в своём расписании время для работы по дому, не позволяйте им отвлекать вас от другой деятельности.

Занимаясь бизнес-вопросами, всегда спрашивайте себя, насколько это продуктивно. Поверьте, всегда найдётся, что улучшить. Вам также стоит поискать несколько последних приложений, позволяющих оптимизировать ваш график и подойти к своей работе более инновационно.

Кроме того, есть несколько не менее полезных техник старой школы. Всё, что вам нужно: правильно дозировать время, разбивать решение сложных вопросов на простые этапы, работать меньше, а получать больше.

Чтобы правильно распределить время, устанавливайте определённые правила. Скажем, на работу с электронной почтой выделяйте только 20 минут, после двух часов напряжённой работе побалуйте себя 25-минутным перерывом. Дозируя время подобным образом, вы легко и эффективно сможете им управлять.

Если у вас намечается большой проект, но вы не знаете, как правильно начать распределять время, составьте его дорожную карту. Разбейте задание на несколько небольших этапов и укажите конкретный срок выполнения каждого из них.

В конце концов, подсчитывайте расходы своих усилий и полученные результаты. Правило 80 на 20 никто не отменял. Его суть в том, что 20% наших усилий обеспечивают 80% успеха и наоборот. Не стоит тратиться по мелочам, а рационально подходить к своей работе. К тому же этот принцип работает не только в деловой, но и в семейной сфере.

Итак, основная идея книги:

Быть мамой сложной, ну а быть бизнес-мамой ещё сложнее! Однако продуманное планирование и эффективный тайм-менеджмент позволят вам не только достичь успеха, но и двигаться в своём развитии дальше, ведь вы этого заслуживаете. Понимая, что действительно важно для вас на этом этапе жизни, вы сможете правильно расставлять приоритеты и реализовать только нужные проекты. Только так в суете будней возможно найти время для любимых занятий.

Практический совет:

Если вы снова застрянете на одном месте, просто займитесь тем, что любите!

Когда в следующий раз вы будете разрываться между своим делом и кучей других не менее важных занятий – семья, друзья, хобби – остановитесь и сделайте шаг назад. Подобная передышка – отличная возможность заняться чем-то для себя! Сходите в салон красоты, почитайте, посетите музей или театр. Поверьте, после этого, успокоившись и расслабившись, вы лучше справитесь со сложной ситуацией.

А если вы все таки не успеваете качественно выполнять всю работу, то не забывайте о делегировании задач.Так например,вы можете обратиться по всем вопросам рекламы и Pr в Сатурн Маркетинг. Мы приведем вам толпы клиентов из Instagram, Facebook, Yandex. Не отдавайте Ваших клиентов конкурентам, оставляете заявку на сайте.

Бизнес полка

Бизнес книги Кратко