Блог Екатерины Серебрянской
@serebrianska
Блог олимпийской чемпионки Екатерины Серебрянской для поддержания физического, эмоционального, ментального и духовного здоровья женщин и детей.
5 posts

Диета Глютен Free спустя 3 недели

Уже более 3х недель я тестирую детокс диету без глютена: хлеб, булочки, крекеры, макароны, пицца и пр.

Время тишины

Замечаете ли вы собой, что при громких звуках труднее сконцентрироваться?Как будто ты "не в себе", не можешь услышать себя, свои мысли и подсказки интуиции.

Фокус внимания

Замечали ли вы за собой, что стало трудно фокусироваться - удерживать внимание на одной задаче, не отвлекаясь?

Кто автор то? Познакомьтесь с олимпийской чемпионкой...

Обычно, когда надо очень емко написать о себе, мне всегда не хватает места ограниченностью символов))) и я пишу вот это: Абсолютная Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике, Kандидат наук,  Life & Health соach, Учитель Раджа йога, Спикер мотиватор, Телеведущая, Оwner сети школ "Гимнастика для здоровья" online и "Студия Серебрянских", жена и мама 3х детей. (Где то на середине допустимые знаки уже заканчиваются. Но что я сделаю если "из песни слов не выкинешь)