Кто автор то? Познакомьтесь с олимпийской чемпионкой...

Обычно, когда надо очень емко написать о себе, мне всегда не хватает места ограниченностью символов))) и я пишу вот это: Абсолютная Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике, Kандидат наук, Life & Health соach, Учитель Раджа йога, Спикер мотиватор, Телеведущая, Оwner сети школ "Гимнастика для здоровья" online и "Студия Серебрянских", жена и мама 3х детей. (Где то на середине допустимые знаки уже заканчиваются. Но что я сделаю если "из песни слов не выкинешь)

Сейчас я нахожусь в своем блоге, на личной территории и могу рассказать о себе чуть интереснее, чем шильдики и статус.

Часть 1: Спортивная карьера

Начну со своего славного спортивного прошлого, в профессиональной художественной гимнастике. Этой части своей жизни я посвятила более 18 лет и достигла максимального результата, стала олимпийской чемпионкой в Атланте 1996 году

Самые интересные факты этого отрезка жизни:

Моя мама была моим тренером. Ох! Как же это тяжело было совмещать роли дочери-ученицы и матери-тренера. Нет покоя ни дома, ни на тренировках. 24 часа в сутки ты должна разделять где мама - это мама, а где мама это Любовь Евсеевна Серебрянская, заслуженный тренер Украины, кавалер ордена Княгини Ольги.

Но с другой стороны, присутствие роли мамы в тренере, отложило отпечаток на стиль преподавания, заботы о всех гимнастках нашей школы гимнастике в Симферополе (Крым), откуда я родом.

Особый подход к преподаванию: До сих пор я получаю отзывы маминых учениц, о ее любви к детям, уважении их личности и заботе о здоровье воспитанниц. Моя мама всегда помнила, что на спортивной карьере и медалях, жизнь не заканчивается.

Нельзя использовать все ресурсы тела для достижения результат любой ценой. Девочки это будущее матери - и надо учитывать особенности тела каждой отдельной ученицы и двигаться в доступном ребенку темпе. От этого здоровая атмосфера и стиль общения на тренировках. Никаких грубостей, оскорблений личности, рукоприкладства и прочее неподобного поведения со сторону тренера. (Чего нельзя сказать о других школах гимнастики в пост советском пространстве).

Именно этот индивидуальный подход стало основой в будущем нашей сети детских спортивных школ гимнастик "Студия Серебрянских"

В 6 лет я осознала, что "Хочу быть олимпийской чемпионкой"

Кода меня спрашивали кем ты хочешь быть, маленький кривоногий человечек? Я всегда отвечала одно и тоже (даже не понимаю о чем это я говорю, и что надо для этого сделать): -"Хочу быть олимпийской чемпионкой!" это моя мечта.

Кривоногий потому, что я дочь футболиста Серебряного Олега. Я очень горжусь, что мой папа еще и чемпион СССР в составе "Днепра" 1985 года. Так вот, точки с детства у меня были колесом, и врачи рекомендовали одевать стремена. Но гимнастика и бережный подход моей мамы все исправили. (Это для молодых родителей на заметку о ценности гимнастик для здоровья)

За 4 года как я поднялась на олимпийский пьедестал, я видела свое будущее восхождение "своими глазами".

Мы с мамой смотрели по телевизору выступление гимнасток на олимпиаде 1990 года в Барселоне, когда моя соотечественница, Александра Тимошенко выиграла золотую медаль. У меня появилось "видение", что я буду там стоять. Я чувствовала высоту пьедестала. Волну аплодисментов и вспышек фотокамер зрителей.

И сказала своей маме -" Я буду там стоять. Буду олимпийской чемпионкой!" На что мама погладила меня по голове и со вздохом сказала -"Будешь, конечно будешь".

Здравый смысл тогда подсказывал, что у девочки из Симферополя очень мало шансов попасть в сборную советского союза (тогда девчонки выступали за сборную СНГ) так как была очень высокая конкуренция даже просто попасть в сборную. Не говоря уже стать номер 1 или 2 чтобы поехать на олимпийские игры и получить шанс бороться за медаль.

Но уже меньше чем через год я стала членом сборной команду независимой Украины и получила право выступать на всех международных соревнованиях.

Был риск покушения на мою жизнь, и поэтому я ходила с охранником во время подготовки к играм.

У нас был шумный конфликт с федерацией художественной гимнастик Украины, а именно с Дерюгиными Альбиной и Ириной. В связи с этим, меня полностью оградили от новостей и разборок. (чего сейчас нельзя сделать из за соц сетей)) И в свете этого конфликта, было опасение, о покушении с целью травмировать мои драгоценные ножки ( которые к этому времени стали очень даже ровными и красивыми)

Мне выдали бодигарда Сергея)) Это весело было сначала, но спустя неделю перестало так веселить. Потому, что задачей Сергея было: не выпускать меня из виду. Ну кому такое понравится в 18 лет))) да и психологически это добавляло давления и отвественности. Мы тебя берегли как синицу ока, мы тебя отстаивали- будь добра, золотую медаль, вынь да положи.

На олипиаде у меня случился любопытный опыт растяжения линии времени, как в фильме Матрица.

Когда пули летели в главного героя фильма Матрица, а Нео замедлял время и уклонялся от пуль в замедленной съемке. Так же и со мной произошло замедление времени благодаря которому, я не совершила роковую ошибку, для моей спортивной карьеры.

На нервной почве моя рука онемела, а надо было выполнить финальный победный бросок ленты под купол зала и выполнить элемент - 3 кувырка. Я видела как палочка от ленты медленно подлетает, но не туда куда надо. Еще микро момент и приведет к потере предмета и существенному снижению оценки.

Но время растянулось, замедлилось в моей голове как у Нео. А я могла двигаться быстрее, видеть все вокруг одновременно. И маму которая переживала справа от гимнастического ковра. И судьи, которые улыбались или наоборот напряженно смотрели на мое выступление. И зрителей которые фотографировали... я видела все одновременно и при этом двигалась к своей ленте...

Это было меньше секунды в реальном времени, и больше в моем особом пространстве. 15 летние тренировки, наработанные профессиональные навыки в сочетании с эффектом "матрицы" дали мне шанс выполнить очень быстро свои кувырки и выставить руку в надежде, что палочка от летны будет в нужном мне месте. Я так быстро не кувыркалась никогда в жизни. Я молилась и просила Бога -"Пожалуйста. Пожалуйста! Пожалуйста!"

Выставила руку в последний момент, лента прилетела точно в нужную точку и я закончила свое выступление. Все! Можно пойти поесть))) (Шутка для тех кто не понял, и не шутка для тех кто знает, что такое художественная гимнастика)

За свою свою спортивную карьеру Кати версии 1.0 я успела стать: абсолютной олимпийской чемпионкой в атланте 1996 года, 8 кратной чемпионкой Европы, 9ти кратной чемпионкой мира (или наоборот 9-8 , сейчас кто это у же помнит) была награждена разными орденами и медалями.

Завершение карьеры и начало пути Кати версии 2.0, приводит к следующему интересному факту: в 1999 году я сидя на трибуне во время очередного чемпионата Европы, поняла, что мне все напоминает Дежавю и остро хочется на "свободу" за пределы своей роли гимнастики 2О, Отличницы - Олимпийской чемпионки.

Я всегда была немного странной для мира девочкой. А тут, ну прямо потянуло разобраться в системе мотивации людей "Зачем и Почему?", найти смысл жизни ( уже он точно был не постоянном повторении гимнастических элементов и соревнованиях) и главное, найти свое предназначение. Согласитесь не самые ожидаемые мысли для 21 летней девушки на пике своей карьеры.

Я закатила пышные проводы "имени себя" в киевском Дворце спорта с участием близких мне людей. Не забыла и про веселье, пригласила Верку Сердючку, Алену Свиридову и других звезд шоу бизнеса того времени. Сказала больше спасибо маме и пошла в свободное плавание.

Быстро перечислю способы поиска себя Кати 2.0:

Создания модельного агенства, где мне казалось, что это очень похоже на гимнастику, но оказалось все иначе, еще хуже...

Трансформацию в благотворительный фонд помощи спорта. (Примечание автора: Смысл этого решения я сейчас вообще не очень помню ног точно двигалась от проблемы, а не к цели.)

И 3х летней остановкой на работе на национальном телевидении, директором спортивных передач и трансляций. (Этот опыт принес мне 10 лишних килограммов и опыт продюсирование телепроектов.)

Особые события и достижения того времени Катя 1.0

За это время "проб и ошибок" в 1999 году мы с мамой открыли первую детскую школу гимнастики для здоровья "Студия Серебрянских,
в 2000 я в гордом одиночестве родила первого моего сына Евгения, и пережила весь букет публичного унижения внебрачного рождения первенца.
В 2003 году я похоронила маму после онкологии, свою опору и поддержку по жизни - это отрезвило меня от жалости к себе.

И к 35 годам чувствовала себя на все 100 лет боли и страдания, и все еще без ответов на свои вопросы зачем и почему я пришла на Землю. Но именно благодаря этому периоду моей жизни я нащупала свои истинные интересы и способности. Которые и сейчас остаются моим путеводителем...

Катя версия 3.0. Life & Health coach, по русски говоря консультант по здоровью, жизненному балансу и успеху.

Еще со времени своего спортивного прошлого у меня осталась хорошая привычка консультироваться и работать над собой под руководством профессионалов своего дела. Психологи, астрологи, тренеры, врачи тр и не традиционной медицины, коучи и другие ги и чи, помогли мне собрать себя по частям и как то начать дышать и смотреть на мир с надежной.

Я познакомилась с системой коучинга, прошла первое свое не профильное обучение и стала сертифицированный коучем. О, какое это было веселое время. Я всех так закоучила, что чуть не развалила свою собственную компанию, на тот период у нас уже была сеть спортивных центов в Киеве. Но вовремя опомнилась ( потеряла всего 30% персонала). А коучинг остался в моем арсенале, как один из инструментов трансформации сознания до сих пор.

Я открыла продюсерское агенство имени себя))) и стала создавать себя как бренд в сфере ЗОЖ ( здоровый образ жизни).

Сама снимала программы для ТВ о тренировках и питании.
Выпускала DVD фитнес диски ( хороший получился продукт даже сейчас с гордостью на него смотрю)
С моими любимыми подружками Ксенией Литвиновой и Ольгой Сеймур написали книгу "Женские секреты Екатерины Серебрянской или Как быть в форме"
Активно выступала и выступаю как спикер мотиватор по теме ЗОЖ и мотивации для корпоративного и частно сектора.
Ежедневно давала интервью всевозможным СМИ

В общем резвилась как могла целых 10 лет))) Я очень с теплотой вспоминаю этот отрезок своей жизни как бренд эксперта по ЗОЖ, когда не было ковида, войны в Украине, темп жизни был медленнее и страхов в голове было совсем мало...

В 2013 я поняла, что эмоционально выгораю, что все что могла сказать на тему ЗОЖ было сказано, а повторяться уже стало не интересным. Все мое окружение стало воспринимать меня как бренд олимпийская чемпионка+ЗОЖ эксперт, и в моей голове снова подняли мысли: А смысл жизни то где? Снова Дежавю?

И не найдя иного выхода в тот период времени, как все оставить и уехать с сыном Евгением в Лондон учить английский язык и поступать на натуропат-нутрициолога.

Лондон, версия себя 3.0.

Я дала свое крайнее развернутое интервью украинскому телеканалу и отчалила на туманный Альбион, который не оказался таким уж туманным)))

Это был классный первый опыт ассимиляции в чужой стране. Когда тебя никто не знает и ты начинаешь знакомиться с собой настоящей, той кого уже не видел поджать маской бренда многие годы.

Я конечно английский не выучила как хотела, так как наступил 2014 год, со всеми своими взлетами, точнее падением и мне пришлось учиться онлайн управлению своей компанией Студия Серебрянских которая оказалась на волоске от банкротства из за оранжевой революции и ее последствий.

Как показала жизнь дальше, этот опыт онлайн управления и коммуникации в 2019 году окажется очень полезным и необходимым, когда я 2 недели трансформирую свой офф лайн бизнес в Международную онлайн школу гимнастик для здоровья. Но об этом позже.

Главное достижение лондонского периода:

Я установила связь с собой настоящей. Пересмотрела свои ценности, вспомнила свои принципы, поняла что меня больше не вдохновляет (хоть и приносит деньги) а что меня интересовала всю мою жизнь, но не было времени на погружение.

Это было 2,5 года знакомства с собой и новыми техниками трансформации которые применяла в консультациях клиентов.

В роли Life& Health coach Я научилась работать с людьми на расстоянии, не теряя при этом качества. За это время меня свела судьба с победительницей Евровидения ( она конечно еще не стала ею) и на ее и своем примере, я с уверенностью могу заявлять: все невозможное - возможно! Надо знать как открывается ларчик! Как изменить блокирующую установку и "написать" новую мечту.

Нигяр, так зовут артистку которая представляла Азербайджан на Евровидении, пришла ко мне с запросом "Настроиться на успешное выступление и справиться с волнением".

Я сначала отказалась от работы с ней, так как это не совсем мой профиль. Но прийдя на концерт какого музыканта, я увидела ее выступление на разогреве, и у меня что то щёлкнуло в голове! Эврика! Этой девочке надо .... это!

Я прямо с концерта написал смс, что возьмусь работать, помочь подготовиться к важному событию. И знаете, это волшебство, когда получается осознать глубинную программу которая направляет личность на этом этапе развития.

У Нигяр были не самые высокие шансы стать победительницей Евровидения того года. Но когда она смогла раскрыть себя, освободиться от страха и скованности, осознать почему пошла на песенный конкурс не будучи профессиональной певицей, она засияла особым светом. Который увидели зрители и телезрители и отдали за ее выступление большее кол во голосов. Все невозможное - Возможно!