Ферменты...

Доброе утро!

В нашей школе преподает невероятная красотка- доктор - гастроэнтеролог, которая простым человеческим языком рассказывает как сохранить здоровье желудочно- кишечного тракта. Её первый прямой эфир был посвящен пищеварительным ферментам. Это дар, который дан нашему организму.

Человек – это то, что он переваривает и абсорбирует. Мы учим девочек изменять эти процессы , а они получают здоровье.

Если Ваш организм по каким – то причинам не переваривает то, что вы едите (даже если это здоровая еда) – это отражается не только на лишним весе, плохо работает клетка, орган, система органов.

Набухший живот и нарушение стула всегда ведут к лишнему весу и плохому настроению.

Многие едят больше клетчатки, но что-то все равно не так работает…

Молоко, которое пили раньше литрами сейчас как-то не идет и мясо тоже? Некоторые ощущают постоянную усталость, сонливость после еды…

Многие едят быстро, плохо пережевывают пищу, а потом дискомфорт… Достаточное количество пищеварительных ферментов в питании – шаг к здоровью и красоте.

Для чего нужны ферменты?

Когда Вы едите в организм поступают углеводы, жиры, белки, витамины, минералы и т. д. И чтобы эта смесь попала в кровь, организм должен их разбить на мельчайшие молекулы. И в этом помогают пищеварительные ферменты. С их помощью происходит этот процесс и доставка веществ в каждую из триллионов клеток.

В нашем организме функционируют около 10 000 разных ферментов, без низ не пройдет ни одна реакция. Они имеют белковую структуру, поэтому очень важно, чтобы в пищу поступал животный белок. Они обеспечиваю работу сердца, легких, почек – метаболические ферменты. Пищеварительные ферменты выделяются органами пищеварения.

В следующем посте мы поговорим о пищевых ферментах, которые поступают к нам с сырой необработанной пищей (овощи, фрукты и т.д.).

Будьте здоровы!