July 15, 2018
Полезные свойства куркумина.
Сегодня о куркумине... Знаете, что это такое?
Куркумин - это основной активный компонент, который входит в состав куркумы и окрашивает ее в насыщенный желто-оранжевый цвет. Волшебная вещь! Это один из ВАЖНЕЙШИХ антиоксидантов, который:
- минимизирует окисление в нашем организме, поэтому регулирует долголетие, заставляя клетки естественным образом увеличивать синтез собственных антиоксидантных ферментов;
- подавляет воспалительные процессы, блокируя факторы воспаления и предотвращая повреждение наших генов;
- подавляет рост раковых клеток, особенно молочной, предстательной и поджелудочной желёз;
- уменьшает содержание в организме вредного холестерина, а значит риск развития атеросклероза;
- повышает иммунитет и снижает восприимчивость к вирусам и микробам;
- снижает артериальное давление;
- расслабляет стенки сосудов и оздоравливает сердечную мышцу;
- антидиабетический эффект.
Приём куркумина способен предотвратить проявление диабета. При его употреблении не только нормализуется уровень глюкозы в крови, но и оптимизируется состав крови.
- Снижает тягу к сладкому и жирному.
- Является мощным природным антибиотиком, регулируя работу кишечника. Куркуминоиды плохо всасываются жкт, что делает их крайне полезными против воспаления кишечника и рака толстой кишки.
В Индии куркуму кладут везде, она плохо усваивается, нам же фармрынок представляет широкий выбор добавок с этим веществом, которые усваиваются действительно гораздо лучше.
Следующий пост будет с независимым обзором препаратов, содержащих куркумин.
Будьте здоровы!