Продолжаем о суставах
Всем привет, продолжаю о суставах. Начало читайте выше.
Часто воспаление в суставах происходит, так как отсутствует гормональное равновесие. Ведь гормоны контролируют равновесие уровня кальция в организме.
Если равновесие нарушено по разным причинам, структура костей и суставов становится пористой и склонна к истиранию, кальций же может откладываться в несвойственных ему местах из-за нарушения кислотно-щелочного равновесия.
Когда Ваш организм находится в ацидозе, кальций как буфер выходит из костей, чтобы вас защелачить, при этом в костях его становится мало, меняется структура кости.
Утрата контроля над кальцием может быть вызвана отсутствием физической активности, нехваткой витамина Д, магния, употреблением большого количества кофе, чая, алкоголя и шоколада, тяжелыми металлами , сильным стрессом, нарушением углеводного обмена и деятельности щитовидной железы (люди с гипотиреозом чаще болеют воспалением суставов).
Недостаточный контроль за уровнем кальция усиливается во время менопаузы, так как снижается выработка эстрогенов, которые помогают транспортировать кальций в кость.
Во время воспалительного процесса в суставе наш организм сам пробует справиться с повреждением, одним из причин, повреждающих сустав являются свободные радикалы. Если Ваша иммунная система правильно не функционирует, находится в супрессии, что часто вижу после Covid, образуется избыточное количество свободных радикалов, которые уничтожают окружающую сустав ткань.
Теперь об инфекциях. Каждая инфекция (вирусная, бактериальная, паразитарная) ослабляем иммунитет, которые прямым образом контролирует воспалительные процессы в организме. Некоторые вирусы, паразиты, бактерии сильно поражают суставы, локализуясь в них и активируясь.
Бывает и так, когда иммунитет сильно активирован, побеждает инфекцию, а заодно повреждает окружающие суставы ткани.
Каждое повреждение или деформация кости, часто вызванное плохой осанкой (следите как сидят Ваши дети), увеличивает риск развития воспаления суставов. Ежегодный визит к ортопеду и регулярные физические нагрузки помогут повысить упругость и силу суставов, а главное послужит лучшей профилактикой повреждения суставов, а в будущем -воспалений суставов.
Есть огромная зависимость между стрессом и воспалением суставов. Скрытый и непроработанный гнев, страх и переживания запускают процесс воспаления в суставах.