Ленивое саморазвитие. Часть 1. Обратная связь

Я люблю развиваться, расти и прокачиваться. И я достаточно ленивый, что бы делать это с минимальными усилиями. Цикл статей «Ленивое саморазвитие» как раз про это.

Начнем с базы 

Самое важное в обучении - это обратная связь. Потому что не зная своих результатов, ты не знаешь что и на сколько улучшать. Есть базовый цикл адаптации и роста, и обратная связь - один из этапов. Этот цикл всегда работает фоново, на автомате - так устроен наш мозг и процесс обучения. Скорость обучения зависит от частоты и интенсивности повторения цикла. И фишка в том, что мы можем вручную этот цикл запускать.

Как это сделать? 

Техника проста и гениальна до безобразия. Расписываю по шагам.

Шаг первый - выбор критерия 

Для начала, выбери область, которую хочешь прокачать - например деньги. В ней нужно определить ключевой показатель, которым ты будешь измерять уровень развития. Например - приходы, расходы и баланс.

Если ты уже товарищ продвинутый - стоимость рабочего часа и количество рабочих часов в день и в месяц.

Важно - критерий должен быть измерим в цифрах. В количестве, в объеме, в весе и т.д. Потому что, так его легко можно отследить.

Шаг второй - сбор данных 

Записываем показатели по критерию с максимальной частотой. Например - записываем все расходы и при этом расписываем их по категориям. Делаем это в момент траты денег или в конце дня, по чекам. Таким образом у нас начинают накапливаться данные и мозг постепенно приучается следить за нужным показателем.

Шаг третий - анализ данных 

Когда собралось данных хотя бы за неделю или за месяц - их пора анализировать. Если владеешь Excel-ем - заносишь данные в таблицу, делаешь красивый график и смотришь статистику за месяц. И именно в этот момент начинают приходить озарения.

Потому что глобальная статистика очень хорошо показывает общую картину и дает широкое поле для размышлений.

Что происходит, когда ты ведешь учет по критерию? 

А все просто - ты запускаешь цикл обучения. И делаешь это каждый раз, в момент учета.

Иметь четкий критерий роста - это само по себе очень полезно и решает кучу задач. Потому что, ты опираешься только на целевой показатель, а он не зависит от твоего настроения, мнения окружающих или Великого Древнего Ктулху. И он позволяет трезво и, более-менее объективно, оценить свой рост. А постоянно тренируя свой мозг, ты настраиваешь сознательное и бессознательное внимание на свои показатели и движение к цели.

«Блин, я как-то много денег трачу на эту мелочь. А хочу купить себе MacBook Pro. Надо это дело пресекать.» 

Глобальная статистика очень сильно мотивирует развиваться. Она четко показывает, на сколько ты молодец или на сколько тебе еще нужно доработать. В итоге, ты начинаешь замечать, что ничего особо не делаешь, сильно не впахиваешь, только ведешь статистику, а жизнь начинает улучшаться. Показатели - расти, а статистика - все больше радовать.

P.S. Для тех, кто думает, что он умный и итак все знает - попробуйте технику. Реально отработайте её на протяжении месяца, и тогда уже судите по результатам. 

P.P.S. Понравилась статья — подписывайся и делись с друзьями. Не понравилась — пиши в комментариях, почему и с чем ты не согласен; мне всегда интересно узнать еще одно мнение.