November 7, 2020
Опросник на дефицит цинка
Этот опросник из большого функционального опросника, который я получила при обучении на сертифицированного нутрициолога. Я использую его на своих консультациях и даю вам простой тест на концентрацию цинка в вашем организме.
Как использовать:
Ответьте на 22 вопроса и поставьте себе баллы за каждый. Посчитайте общую сумму баллов и переходите к расшифровке.
Расшифровка теста:
0-6 баллов: низкая степень отклонения от нормы
7-12 баллов: средняя степень
13-22 балла: высокая степень
Чем больше у вас баллов, тем выше степень отклонения от нормы, то есть более выражен ваш дефицит цинка.