November 7, 2020

Опросник на дефицит цинка

Этот опросник из большого функционального опросника, который я получила при обучении на сертифицированного нутрициолога. Я использую его на своих консультациях и даю вам простой тест на концентрацию цинка в вашем организме.

Как использовать:

Ответьте на 22 вопроса и поставьте себе баллы за каждый. Посчитайте общую сумму баллов и переходите к расшифровке.

Расшифровка теста:

0-6 баллов: низкая степень отклонения от нормы
7-12 баллов: средняя степень
13-22 балла: высокая степень

Чем больше у вас баллов, тем выше степень отклонения от нормы, то есть более выражен ваш дефицит цинка.