March 17, 2021
Подборка видео-подкастов Вании на тему эмоционального интеллекта
1. Как контролировать свои чувства и эмоции?
https://www.youtube.com/watch?v=J5u_ZzzhldA&list=PLJX8EQbVHLRvS9W6HLFOeD_6ZI6ZGpk1e&index=80
О том, какие эмоции разрушают наши отношения с другими людьми, и как мы можем научиться экологично и мягко говорить о своих потребностях.
2. Раздражение и гнев. Как справиться с негативными эмоциями?
https://www.youtube.com/watch?v=b76pYlItOKk&list=PLJX8EQbVHLRvS9W6HLFOeD_6ZI6ZGpk1e&index=83
Здесь вы узнаете, почему порой нам так сложно и даже страшно работать над своими негативными эмоциями, и как всё-таки побороть в себе проявления раздражения и гнева.
3. Как мы можем изменить мир к лучшему? Как правильно реагировать на негатив?
https://www.youtube.com/watch?v=Lik47llnOfA
Здесь вы услышите ответ на вопрос о том, как стоит относиться к тем, кто проявляет негатив, агрессию, злобу.
March 17, 2021, 07:20
0 views
0 reactions