Ты давненько хочешь решить для себя этот важный вопрос, но...
Но всё как-то руки или ноги не доходят. А поджимают эмоции, и ситуация хреновая, душеньку выматывает.
1. Ничего. По-умному эта фигня называется самосаботаж.
И единственное, что ты сама/сам себе можешь сказать, это:
Я не хочу на это смотреть, я с удовольствием и радостью буду всё это на себе тащить
Так бывает. У тебя впереди ещё лет 50, или ещё пара-тройка воплощений, чтобы собраться с духом. Куда спешить?😆😆
Но вдруг ты - человек упрямый и ответственный. И главное, зудит же оно, чешется внутри. А ты уже в курсе, что это САМОСАБОТАЖ, прости господи.
2. Признай свои разные части, которые между собой ругаются.
Признаю и принимаю тебя, моя часть, которая хочет и готова пойти хотя бы на диагностику. И даю тебе место во мне
Признаю и принимаю тебя, моя другая часть, которая саботирует и не хочет смотреть на эту проблему, которая отказываться пойти хотя бы на диагностику. И даю тебе тоже место во мне
Тут секрет - говорить не из головы, эдак рационально, а из сердца, чтобы искренне.
Главное, никогда-никогда не делай так:
- не зажмуривайся
- не укрывайся с головой одеялом
- не залазь под кровать со словами:
всё само рассосётся, если я сделаю вид, что не вижу и не смотрю
Если же ты хочешь перестать париться, но самосаботаж таки не смылся, присылай мне аудио в личку, чего ты хочешь, и я кое-что тебе подскажу. Вдвоем мы эту сволочь запугаем😁
Пиши мне, Валерии Соловьяновой сюда @valery_solovanova