Лимфатическая система

Лимфатическая система- это часть сосудистой системы, дополняющая сердечно-сосудистую систему, принимающая участие в обмене веществ. Она призвана очищать наш организм, так называемая, система вывода ядов. Кровь транспортирует к органам и тканям необходимый кислород и питательные вещества, а вот уже лимфа уносит всё отработанное и токсичное в выделительную систему, плюс уничтожает бактерии, инородные тела. От неё зависит практически на 100 процентов как в комплексе будет работать наш иммунитет.
Лимфа всегда идёт снизу вверх! Теперь вспомним, как нам делают массаж? Верное исполнение, разве, что на грудничках можно увидеть. 😣

Лимфатическая система состоит из:
1️⃣органов,
2️⃣сосудов,
3️⃣капилляров.
Хорошо работающая лимфатическая система будет полностью:

✅обезвреживать и выводить из организма попавшие вирусы, бактерии, грибки, продукты распада, эритроциты.
✅ возвращать все необходимые белки и электролиты в кровь.
✅ производить дренаж организма, выводить антитела, лимфоциты.

Очистка лимфы происходит через слюну. Через слюнные железы выбрасывается вся «грязь» организма, и ,соотвественно, в дальнейшем переходит в пищеварительный тракт. Поэтому старайтесь не есть фрукты на десерт или запивать водой.
У лимфатической системы много выходов эвакуации из организма: влагалище и уретра, кишечник, гортань, аденоиды, миндалины, пот, слюнные железы. Теперь понимаете, как вредно удалять аденоиды, миндалины? С их удалением в вашем организме на одну таможню становится меньше, значит и разрастание бактерий и вирусов увеличится!

В нашем организме природой создано всё в полной гармонии, и каждая его часть необходима и не просто так, и каждый воспалённый узел - это сигнальчик к поискам причин «задержки» лимфы, значит кого-то ваша таможня отказалась пропустить!

Наша задача -наладить лимфоток. И любые наши выделения, начиная от пота, заканчивая кандидой, аллергией...- не должны никогда лечиться наружными методами, бестолковыми свечами, кремами, дезодорантами! Это всё блокирует отток лимфы, мы своеобразно, засовываем всю грязь внутрь организма, это как засунуть в шкаф всё грязное белье и закрыть дверь!

K cожалению, рано или поздно, это белье даст о себе знать. Так и здесь - это не решение проблемы! Все бабушкины «погреть коленку, подержать в лечебной грязи» - это только ухудшит и усугубит ситуацию !!! Что вы греете в коленке? Кости? А какие там нервные окончания!?Всегда после этих процедур начинается слоновость, отек. Почему? Да потому что за коленкой расположен лимфоузел, который изначально «забит» вашими отходами организма, и надо не коленку греть, а кого чистить - мы уже знаем.

Поэтому выкидываем все дурные дезодоранты с блокированием потоотделения, стараемся не греты еду несколько раз или кушать вечернюю еду наутро. На сегодняшний день единственным и лучшим методом разгона лимфы является - зарядка!! Каждое утро старайтесь делать хотя бы 20 приседаний (до приёма пищи), это поможет не только наладить лимфоток, но и желчеотделение! На него тоже жалуется каждый второй, к сожалению. Все альтернативные методы не будут столь эффективны, как обычная зарядка! Но они могут быть также использованы в комплексе:

1 париться в бане (важно именно париться!)

2 скипидарные ванны

3 пиявки и хиджама ( с анемией не рекомендую)

4 неплохо могут посодействовать красный клевер, солодка, бузина, тысячелистник и тд

5 пьём воду