Giant MEGA MASS 4000 7kg

👉 Mana doslar sizlarga aytganimday **MEGA MASS geyneri xaqida malumotlarni beraman

7000 gramm. Portsiyasi-150gramm. Ichida -47 portsya boladi

Tarkibida

Energetik qiymati. -- 100g da 363 kkal. 150g da 811 kkal

Ozuqaviy qiymati.

1 Uglevodlar -- 100g da 68g. 150g da 130grami tashkil etadi

2 Oqsillar -- 100g da 20g. 150g da 49gramni tashkil etadi

3 yog'lar -- 100g da 1.2g. 150g da 12grami tashkil etadi

4 shakar -- 100g da 51g. 150g da 102gramni tashkil etadi

150g portsadagi vitamin va minerallar

Vitamin B1 -- 2.8mg. Vitamin B2 -- 3.2mg Niatsin -- 36mg. Vitamin B6 -- 4mg. Vitamin C -- 120mg. Vitamin E -- 20mg. Folievaya k-ta -- 400mg. Biotin -- 300mg. Pantontenovaya k-ta -- 12mg. Natriy -- 500mg. Kalsiy -- 1118mg. Fosfor -- 870mg. Temir -- 14mg. Sink -- 15mg. Yod -- 150mg

Ushbu ozuqani ichish yoʻllari

Ertalabki nonushtadan oldin. Chunki odam tanasi uxlaganda xam kalorya yoʻqotadi buni koʻpchiligimiz bilamiz shunda tanamizdagi keragli vitaminlarni toʻldiramiz

Mashqdan keyin. Chunki mashqdan keyin odam tanasi tabiyki energi kalorya sarflaydi uni toʻldirish uchunxam istelom qilindi

Mashqlar tugagandan keyin protain ichishxan yaxshi

Eslatib oʻtaman Pratain va Geyner boshqa boshqa ozuqalardir

Protain -- oqsillar manbayi boʻlib u tanadi mushaklarni rivojlantiradi mushaklar massasini oshiradi ularga qayta tiklanishini yaxshilaydi

Gold standard 100% wey bu protain

Geyner -- bu aytganimday odam massasini oshiruvchi yani endamorf odamlarga kerak boʻladi ular ovqatlardan ola olmayotgan uglevorlarni shular orqali qoʻshimcha ovqat sifatida isteʼmol qilishlari mumkin

Keyingi safar semirish ves yigʻish yoʻllarini oʻrgataman

Yana bizda Amino -- BCAAs -- Kreatin lar bor bularni albatta chuntirib oʻtaman

Biz bilan sport Ozuqalari organing