Ответственное планирование и предложение по обмену обещаниями
После двух лет в армии долгое время не хотел вспоминать ускоренное, расписанное по минутам солдатское утро. Спустя 35 лет понимаю ценность спланированной последовательности регулярных действий.
Сегодня получилась первая половина дня. До 14:00 без провалов и отвлечений. Гимнастика, пробежка, созвон, три приоритетные задачи.
Причина - возвратился к ответственному планированию. Скрестил систему планирования 1-3-5 и элемент игры из книги Марка Форстера Сделай это завтра и другие секреты тайм-менеджмента.
Выбираю главную задачу дня. 3 задачи с меньшим приоритетом и не более 5 остальных. Форстер предлагает начислять баллы. Баллы начисляются только при выполнении всех задач и не добавляются за выполнение незапланированных. У меня порой пунктов 15 в плане. Треть задач кочуют с понедельника до пятницы. Кажущееся баловство с баллами, заставляет думать. Одна невыполненная задача — 0 за весь день.
Для усиления эффекта добавил в треккер ещё один пункт «План». Приложение Streaks, которым пользуюсь позволяет отмечать выполнение установленных заданий, по нескольким факторам. С планом, это его подготовка с вечера и выполнение на следующий день.
Что вы хотите изменить в своём планировании?
• Пришла книга Вим Хоф Ледяной человек, сверхвозможности вашего организма. Пересмотрел много выступлений этого уникального человека. Мне нравится обливаться холодной водой. Хочу вновь вернуться к закаливанию.
• Идея каждую пробежку благодарить кого-нибудь за мотивацию работает. Сегодняшнюю пробежку посвятил Павлу Груздову. Поблагодарил его в истории Инстаграм. 📍 Уже знаю, кому скажу спасибо в среду.
Решения Есть идея совместить посткроссинг с обменом обещаниями. Нравится проект Because I said I would. Сил брать на себя работу по организации проекта нет. Возможно найдутся желающие.
Пока можно в комментариях обозначать желание поучаствовать. Договариваться и в личке обмениваться адресами, по которым отправлять открытки и письма.
Записывайте на открытке цели, сроки достижения, обещания себе. Отправляете партнёру по переписке. Можно поддерживать друг друга.В установленный срок, вновь обменяться открытками уже с пометками.
Моя открытка готова. В сегодняшней рассылке рассказал, как и зачем я её создаю.
Мой телеграм-канал «День за днём»