Крия к вебинару

1. Настройка кундалини йоги онг намо гуру дев намо аад гурей наме. джугад гурей наме. Сат гурей наме. сири гуру дев наме

2. Сонастройка с внутренним намерением

3. Кулаки злости Это простое упражнение избавит вас от гнева и негативности. Оно может пробудить в вас сильное чувство гнева, но это не является целью. Нам нужно физическое отреагирование этой эмоции – удар. Удар является выражением гнева.

Вы освободитесь от напряжения в спине, полностью расширив грудную клетку, если будете выполнять упражнение правильно. Также это упражнение очищает Ауру, стимулирует органы лимфосистемы в районе груди и подмышек. Ваше сердце получит хорошую нагрузку, вы зарядитесь энергией и будете пребывать в необыкновенно чистом состоянии сознания.

4. От зависимостей с мантрой sa ta na ma Избавляет от всех видов зависимости: химической, психической, физической.

в данном случае от зависимости от жертвы и страданий Не важно, в какой части у вас проблема: злоупотребляете кофе, сигаретами, сладким или жить не можете без страданий, привлекая болезненные отношения, или же вас тянет жить на грани: страсть, опасность, страх – это то, что лишает стабильности и энергии.

Дисбаланс шишковидной железы создает впечатление, что зависимости преодолеть невозможно. Эта медитация воздействует на эту область и учит мозг получать удовольствие изнутри, вырабатывая гормон дофамин. Мантра СА-ТА-НА-МА это цикл вселенной. СА- бесконечность, ТА - рождение, НА - смерть, МА - перерождение

5. Медитация Избавление от кокона Эго с мантрой

Har Har Har Har Gobinday Har Har Har Har Mukunday Har Har Har Har Udaaray Har Har Har Har Apaaray Har Har Har Har Hariang Har Har Har Har Kariang Har Har Har Har Nir-naamay Har Har Har Har Akaamay

Эта медитация избавляет от разрушительных моделей поведения и ломает кокон нашего эго.

6. Медитация ЩИТ СЕРДЦА с мантрой Сат Нараян Вахе Гуру. Хари Нараян Сат Нам

Эта медитация позволяет не только настраиваться на пространство своего сердца и открывать его, но и помогает чувствовать и выстраивать свои границы, благодаря чему мы ощущаем себя под защитой, что наше сердце защищено.

Левая рука напротив сердечного центра даёт это чувство безопасности и границ, а правая рука в гьян мудре посылает сигнал в головной мозг "я знаю, что я делаю, просто знаю, и мне не нужно ничего никому доказывать".

Медитируйте, будьте осознанны и открыты, наблюдая, как в сердечном центре ваши чувства перераспределяются в соответствии с границами вашего "я".

Концентрируясь на щите, который представляет ваша рука, вы можете почувствовать тепло от мощной энергии, которая идет от руки к сердечному центру.

Держите левую руку неподвижно, в сочетании с мантрой это положение активизирует магнитное поле, создаст щит и доставит нектар в сердце.

Мантра САТ НАРАЯН помогает настроиться на внутренний мир, что создаёт и мир внешний, а также приносит счастье и удачу.

Нарайан – аспект Бесконечности, относящийся к стихии Воды. Вода связана с наслаждением и, в тоже время, обладает мощью, способной снести на своём пути все блоки, освобождая пространство для собственного течения.

Эта мантра помогает вам "идти с потоком" и выводит за пределы мира, к опыту бесконечности. Мир – это когда нет препятствий внутри, и тогда нет беспокойства. Настраиваем мир в себе, мы создаём мир снаружи, во всём мире.