Как избавиться от хаоса в голове и начать действовать?
Чувствую в голове ежедневный хаос из мыслей, устаю от напряжения и стресса, не понимая, ЧТО мне сделать по-другому для желанных результатов. Злюсь, останавливаюсь, бездействую.
🖐🏼На связи Супрагья, мастер СПОКОЙСТВИЯ в любой ситуации, а также тантры и кашмирского массажа.
Есть простой и понятный метод по системному управлению своим состоянием, чтобы хаос в голове не создавал хаос в действиях, а значит в бизнесе, отношениях, реализации.
ХАОС В ГОЛОВЕ - ЭТО КАК?
Если подключить визуализацию, то человек с хаосом думает о многих вещах в 1 момент времени👇
Хаос - это когда человек не понимает, что он хочет. И вместо четких ответов «да» /«нет», «хочу» / «не хочу», в голове возникает миллион сомнений, а вместо действий выбирает бездействие.
Это своего рода стресс в организме, когда ты НЕ понимаешь чего хочется, куда идти, что сделать, и оставляешь все как есть.
💡И первое, что тебе важно понять (это тот самый секрет), что
ЛЮБАЯ МЫСЛЬ В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ - НЕ ТВОЯ!
А хаос из мыслей - это совокупность установок, принципов поведения, реакций, норм и правил ДРУГИХ ЛЮДЕЙ, кто оказывал на тебя влияние.
Например, в детстве мама говорила тебе: «Ты слишком выпендриваешься, будь попроще».
И сейчас с этой мыслью в голове ты боишься проявить себя настоящего, свою уникальность. Думая о мнении других и поэтому не имеешь желанных результатов в жизни. Ведь стараешься понравиться и угодить всем,
только НЕ СЕБЕ. И таких примеров в твоей жизни много, согласись?
ДАВАЙ ПРЯМО СЕЙЧАС СДЕЛАЕМ 1 ШАГ,
ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХАОСА В ЖИЗНИ, ГОТОВ(А)?😍
✅ 1) Поймай любую мысль, например: "Я не красивая (-ый), Я толстая (-ый)", которая тревожит тебя.
✅ 2) И, глядя на список ниже, напиши ОТ КОГО ЭТО (мнение, умозаключение, идея) в твоей голове.
Ощущаешь сколько факторов, людей и событий влияет на твою жизнь?
И этот огромный поток хаотичных мыслей создает хаос в действиях, а значит хаос в жизни. И в конечном итоге влечёт за собой следующую стратегию:
МНОГО ДУМАЮ И МАЛО ДЕЛАЮ
Например ты сейчас зарабатываешь 100.000 рублей, а хочешь выйти на 500.000
И вместо того, чтобы составить план и четко действовать, в голове создается хаос из мыслей (установки родителей «Не жили богато, не надо начинать», стратегии блогеров, а их тоже, простите сотни и все разные. Еще разные коучи, мнение друзей и тд). И в итоге не понятно ЧТО ДЕЛАТЬ КОНКРЕТНО ТЕБЕ и ты вновь создаешь те же 100.000 рублей просто другими действиями.
И, КАК ИТОГ: ОСТАВЛЯЕШЬ ВСЁ КАК ЕСТЬ, ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ ИДТИ В НЕИЗВЕСТНОСТЬ
От этого рождается стресс и тревога, ведущие
К ОТСУТСТВИЮ КЛЮЧЕВЫХ действий в жизни.
ВАЖНО: ОДНО точечное действие дает больше результатов, чем создание эффекта бурной деятельности, суетливости.
На своём примере знаю, какого это👇
В 2009 году у меня была анорексия, потому что я думала, что мальчики любят худых (ведь все мои подруги были очень худыми).
Затем в 2019 готовилась к фитнес-бикини, полагая, что теперь точно меня будет любить и выбирать мой мужчина, а в итоге ему было даже некогда отпраздновать со мной победу...
❗️Получается, вместо того, чтобы системно начать работать со своими мыслями и полюбить себя, я смотрела на блогеров, своих подруг, слушала, что говорят первые красавчики в школе и делала все, только не самое важное.
Как итог, я постоянно была недовольна своим телом. Худой меня не выбирали и хотели откормить, а шикарная попа не сохранила отношения и в итоге мы развелись...
Внешне все было очень круто (вела мастер-классы про тело, была куча отзывов). Но только я знала, какой хаос в жизни происходил у меня.
Начались переедания, проблемы с кожей и этот круг замкнулся, я не смогла масштабировать бизнес, отвела первый поток курса и ушла в самокопание, думая:
Уверена, что ты тоже совершаешь множество действий, чтобы достигнуть своих ЖЕЛАЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ, но именно хаос в голове и жизни не пускает на новый уровень.
И именно СИСТЕМНЫЙ МЕТОД, как управлять хаосом в голове, мыслях и действиях помог мне четко действовать и получать реальный бОльший результат.
МОИ ФИНАНСЫ
Когда был хаос в голове и действиях
Когда применила СИСТЕМНЫЙ МЕТОД управления своей реальностью. Он и ждёт тебя на онлайн-ретрите
Используя эту систему каждый день по 10-15 минут ты тоже обретешь навык, дисциплину и начнешь управлять реальностью в своей жизни.
Знания о тантрических практиках получаю уже более 2 лет, являюсь сертифицированным практикующим мастером тантры и кашмирского массажа, практикую уже более 560 дней подряд ежедневно динамические медитации.
Тантра - это лучший инструмент, для того чтобы отпустить из головы весь хаос. Ведь любая мысль сформировавшись, оседает в теле в виде установок. А именно тантра работает через тело, освобождая всю систему, каждую клетку от ограничивающих страхов, установок и мыслей, которые, как мы уже изучили, совсем не твои
И этот метод ждет тебя в формате ОНЛАЙН-РЕТРИТА
ИДУ НА ОНЛАЙН-РЕТРИТ
ОНЛАЙН-РЕТРИТ это уникальный формат, ведь ты сможешь воспользоваться методом, не выходя из дома. При этом получишь пошаговую, ежедневную систему для управления своими мыслями, эмоциями и состоянием 👇
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ
Благодаря чему ты сможешь убрать хаос в голове на онлайн-ретрите?
На онлайн-ретрите тебя будут ждать:
- тантрические практики на каждый день
- закрытое сообщество с подкастами на темы денег, отношений, родовых программ, раскрытия сексуальности, а также пояснением, как же управлять своим состоянием
- поддерживающее, осознанное окружение
- поддержка в практике и дисциплине на протяжении 7 дней, для изменений и результатов в твоей жизни
Кроме этого на онлайн-ретрите тебе будет доступен «Исцеляющий поток от хаоса в жизни и беспокойного мозга», который ты сможешь слушать в любое время, он останется с тобой навсегда, на всю жизнь
Что такое исцеляющий поток? 👇🏽
Это аудиофайл в записи, который является энергетической работой, направленной как на выздоровление физического тела, снятия стресса, беспокойства, внутреннего и внешнего напряжения, хаоса в мыслях, а также на гармоничное решение внутренних и внешних конфликтов, жизненных ситуаций и на все, «что болит» и требует исцеления.
Вот, что пишут после прослушивания потока исцеления👇🏽
ИДУ НА ОНЛАЙН-РЕТРИТ
Исцеляющий поток это универсальное и самое удобное средство, чтобы пройти сквозь хаос мыслей, начать отпускать их изо дня в день из своей системы. Тем самым больше чувствовать, доверять своей интуиции и начать делать четкие верные шаги к желаемым результатам.
А ещё проще исцеляющий поток - это место, где ты можешь услышать СВОЮ ИСТИНУ, а не нормы правила общества, мысли своих родителей и окружения в голове. Его можно слушать в машине, в кровати, да где угодно, когда важно услышать себя.
Подробную программу смотри на сайте и выбирай подходящий тариф👇