May 7, 2019

ЗОЖ-проект «Будьте здоровы!»: здоровье, как инвестиция в будущее

В конце апреля состоялась заключительная встреча в рамках ЗОЖ-проекта «Будьте здоровы!». Проекта, призванного развивать культуру правильного отношения к собственному здоровью. В рамках встреч сотрудники побеседовали с врачом-терапевтом Марией Анатольевной Погореловой, обсудив актуальные медицинские темы.

Перед запуском встреч организаторы провели опрос сотрудников, а на основе обратной связи разработали цикл тематических встреч, посвященный актуальным для сотрудников вопросам. Каждая встреча была насыщена полезной информацией, наглядными примерами, эффективными советами, которые сопровождали красочные раздаточные материалы.

Мария Погорелова, спикер встреч, врач-терапевт:

Главная цель этого проекта - внести в сознание людей мысль о том, что здоровье - это самое дорогое, что у них есть и что для того, чтобы быть здоровым и это сохранялось достаточно долго нужно прилагать усилия. Не бывает волшебных таблеток, которые могли бы сделать из человека здорового. Это только усилия и пациента, и врача. И ещё многие и многие факторы

На встрече «Витамины в нашей жизни» участники узнали подробную информацию о витаминах и содержащих их продуктах. Участники встречи «Профилактика стресса» изучили обширный пласт знаний о стадиях стресса, о методах его профилактики и коррекции, а также провели экспресс-диагностику уровня стресса, используя методику Л. Ридера. Полученная информация на встрече «Как сберечь зрение при нагрузке ПК» позволила сотрудникам освоить упражнения для тренировки и сохранения своего зрения. Встреча «Умный позвоночник» прошла в формате практического занятия по освоению методик, позволяющих без особых временных и финансовых затрат скорректировать заболевания позвоночника. Всё о видах пищевых отравлений, о симптомах и способах доврачебной помощи врач-терапевт рассказала участникам на встрече «Пищевые отравления: профилактика и доврачебная помощь». Упростить сборы в отпуск, взять с собой самое необходимое с точки зрения медицины сотрудникам удалось на заключительной встрече «Аптечка путешественника».

Все встречи проходили на площадке Старо-Петергофский, 30. С других площадок участники подключались к беседам, используя видеоконференцсвязь. За все это время проект посетили более 300 человек. Участники отметили квалификацию и профессиональную осведомленность спикера встреч, структурированность лекций, интерактивность подачи материала, а также практическую применимость полученных знаний.

Сотрудники уже готовят новые вопросы и ждут продолжения проекта в сентябре.