ПОЛЮБИЛА СЕБЯ И СВОЕ ТВОРЧЕСТВО

Даша была на первом потоке групповой программы

(запрещенная сеть)

Даша, 33 года, дизайнер, работает в найме, в типографии, это совершенно не утраивает.

Мне кажется, что я живу впустую, стою на месте. Во всем сомневаюсь, не уверена в себе..

Я дизайнер, художник и мне очень трудно пойти на уровень выше. Не могу выкладывать свои работы, потому что они не идеальны, не могу разрешить себе пойти в агентство, потому что мне кажется, что у меня не тот уровень и продолжаю работать в типографии где творчества 5% из всей работы дизайнера, остальное техническое. Потому что безопасно, знаю. Несколько раз пыталась работать фрилансом, ничего не вышло, теперь страшно начинать что-то своё.

Точка А:

• Нелюбовь к себе, непринятие себя, постоянное недовольство собой.
• Страх проявляться, показывать себя.
• Не верила в себя, обесценивала себя
• Синдром хорошей девочки, желание всем угодить.
• Выгорание, синдром самозванца.

Самыми важными для Даши были темы:

1. Принятие себя, всех своих плюсов и минусов.
2. Проявление. Выкладывать сториз, писать посты, выходить в эфиры - это все важная часть продвижения в онлайн.
3. Работа над ценностью себя, Даша обесценивала свои работы и свой уровень экспертности, сравнивала себя с другими дизайнерами.

К чему мы пришли через 5 недель:

• Начала принимать себя
• Начала снимать себя и выкладывать видео
• Научилась высказывать свое мнение, перестала быть во всем удобной
• Полюбила себя и свое творчество
• Появилась уверенность в себе
• Стала больше рисовать и выкладывать работы в Инстаграм
• Начали приходить заказы