Кейсы
May 29, 2022

ПОЛЮБИЛА СЕБЯ И СВОЕ ТВОРЧЕСТВО

Даша была на первом потоке групповой программы

(запрещенная сеть)

Даша, 33 года, дизайнер, работает в найме, в типографии, это совершенно не утраивает.

Мне кажется, что я живу впустую, стою на месте. Во всем сомневаюсь, не уверена в себе..
Я дизайнер, художник и мне очень трудно пойти на уровень выше. Не могу выкладывать свои работы, потому что они не идеальны, не могу разрешить себе пойти в агентство, потому что мне кажется, что у меня не тот уровень и продолжаю работать в типографии где творчества 5% из всей работы дизайнера, остальное техническое. Потому что безопасно, знаю. Несколько раз пыталась работать фрилансом, ничего не вышло, теперь страшно начинать что-то своё.

Точка А:

  • Нелюбовь к себе, непринятие себя, постоянное недовольство собой.
  • Страх проявляться, показывать себя.
  • Не верила в себя, обесценивала себя
  • Синдром хорошей девочки, желание всем угодить.
  • Выгорание, синдром самозванца.

Самыми важными для Даши были темы:

  1. Принятие себя, всех своих плюсов и минусов.
  2. Проявление. Выкладывать сториз, писать посты, выходить в эфиры - это все важная часть продвижения в онлайн.
  3. Работа над ценностью себя, Даша обесценивала свои работы и свой уровень экспертности, сравнивала себя с другими дизайнерами.

К чему мы пришли через 5 недель:

  • Начала принимать себя
  • Начала снимать себя и выкладывать видео
  • Научилась высказывать свое мнение, перестала быть во всем удобной
  • Полюбила себя и свое творчество
  • Появилась уверенность в себе
  • Стала больше рисовать и выкладывать работы в Инстаграм
  • Начали приходить заказы

Очень избитые фразы "любовь к себе и принятие себя", но это то, как мы сами к себе относимся на глубинном уровне. Если мы к себе относимся плохо, то почему другие должны к нам относиться хорошо, ценить нас и нашу услуги, платить нам за это хорошие деньги?

Все начинается с этого!