Кейсы
May 29, 2022
ПОЛЮБИЛА СЕБЯ И СВОЕ ТВОРЧЕСТВО
Даша была на первом потоке групповой программы
Даша, 33 года, дизайнер, работает в найме, в типографии, это совершенно не утраивает.
Мне кажется, что я живу впустую, стою на месте. Во всем сомневаюсь, не уверена в себе..
Я дизайнер, художник и мне очень трудно пойти на уровень выше. Не могу выкладывать свои работы, потому что они не идеальны, не могу разрешить себе пойти в агентство, потому что мне кажется, что у меня не тот уровень и продолжаю работать в типографии где творчества 5% из всей работы дизайнера, остальное техническое. Потому что безопасно, знаю. Несколько раз пыталась работать фрилансом, ничего не вышло, теперь страшно начинать что-то своё.
Точка А:
- Нелюбовь к себе, непринятие себя, постоянное недовольство собой.
- Страх проявляться, показывать себя.
- Не верила в себя, обесценивала себя
- Синдром хорошей девочки, желание всем угодить.
- Выгорание, синдром самозванца.
Самыми важными для Даши были темы:
- Принятие себя, всех своих плюсов и минусов.
- Проявление. Выкладывать сториз, писать посты, выходить в эфиры - это все важная часть продвижения в онлайн.
- Работа над ценностью себя, Даша обесценивала свои работы и свой уровень экспертности, сравнивала себя с другими дизайнерами.
К чему мы пришли через 5 недель:
- Начала принимать себя
- Начала снимать себя и выкладывать видео
- Научилась высказывать свое мнение, перестала быть во всем удобной
- Полюбила себя и свое творчество
- Появилась уверенность в себе
- Стала больше рисовать и выкладывать работы в Инстаграм
- Начали приходить заказы
Очень избитые фразы "любовь к себе и принятие себя", но это то, как мы сами к себе относимся на глубинном уровне. Если мы к себе относимся плохо, то почему другие должны к нам относиться хорошо, ценить нас и нашу услуги, платить нам за это хорошие деньги?