Υγιεινή φροντίδα σώματος και ομορφιά του γυναικείου δέρματος

Το δέρμα μιας γυναίκας είναι η επαγγελματική της κάρτα, και κάθε γυναίκα επιθυμεί να έχει όμορφο δέρμα. Το δέρμα αντικατοπτρίζει όχι μόνο την ομορφιά της γυναίκας αλλά και την κατάσταση της υγείας της. Αν η λειτουργία των οργάνων της γυναίκας είναι διαταραγμένη, αν δεν φροντίζει αυτά, αν το γαστρεντερικό της σύστημα δεν λειτουργεί σωστά, αν το ήπαρ της είναι σε κακή κατάσταση, αν βιώνει έντονο στρες, τότε η διατήρηση της ομορφιάς του δέρματος εξωτερικά θα είναι αρκετά δύσκολη.

Είναι πολύ σημαντικό το τι κάνουμε με τον οργανισμό μας εσωτερικά, πώς τον διατηρούμε υγιή, τι τρώμε, ποια προϊόντα χρησιμοποιούμε, διότι το δέρμα τρέφεται με βάση το υπόλοιπο. Και αν ο οργανισμός μας δεν έχει επαρκή θρεπτικά συστατικά (θρεπτικά στοιχεία), τότε και το δέρμα μας, τα νύχια μας, τα μαλλιά μας, τα δόντια μας — η ομορφιά μας — επίσης θα στερούνται αυτών. Αν το δέρμα μας δεν είναι όπως θα θέλαμε να είναι σε μια συγκεκριμένη ηλικία, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να σκεφτούμε είναι η υγεία του οργανισμού μας.

Εσωτερική φροντίδα του δέρματος

Αν λέμε ότι το δέρμα τρέφεται με βάση το υπόλοιπο, τότε πρώτα απ' όλα πρέπει να το τρέφουμε εσωτερικά, και ο καθένας πρέπει να το συνειδητοποιήσει αυτό. Εξωτερικά μπορούμε να προστατεύσουμε το δέρμα και να το βοηθήσουμε να ανακάμψει, αλλά κυρίως το δέρμα θα χτιστεί από ό,τι υπάρχει μέσα στον οργανισμό, από τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνει.

Νερό

Το πρώτο και πιο σημαντικό μέσο φροντίδας του δέρματος από το εσωτερικό ήταν και παραμένει το ΝΕΡΟ! Όταν γεννιόμαστε, αποτελούμαστε κατά 90% από νερό, αλλά όταν φεύγουμε από αυτόν τον κόσμο, στον οργανισμό μας απομένει μόνο 60% νερό. Και βλέπουμε πώς το δέρμα μας ξηραίνεται, γερνάει, γίνεται όλο και πιο ξηρό, και ένας από τους κύριους λόγους για αυτό είναι η έλλειψη νερού στον οργανισμό. Και αυτό είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα του ανθρώπου — δεν έχει συνηθίσει να πίνει νερό. Είναι πολύ σημαντικό να κατανοούμε και να έχουμε σαφή εικόνα της λειτουργίας του ίδιου μας του οργανισμού, διότι δεν είναι κάθε νερό ωφέλιμο για τον οργανισμό μας. Μόνο το βιολογικά διαθέσιμο νερό, που διαθέτει όλες τις ιδιότητες του ζωντανού νερού, είναι ωφέλιμο για τον οργανισμό μας! Αυτό είναι σημαντικό για όλα τα όργανα, για κάθε κύτταρο του οργανισμού.

Το pH του αίματός μας είναι 7,43 (αυτό είναι σταθερό), και αν το pH πέσει στο 7,1, τότε ο άνθρωπος είναι ήδη νεκρός. Αλλά για τη διατήρηση του επιπέδου pH, ο οργανισμός συνεχώς απορροφά αλκαλικά μικρο-μακροστοιχεία από τα δόντια μας, τα μαλλιά μας, τα νύχια μας, τα οστά μας — από παντού, με μοναδικό σκοπό τη διατήρηση του σταθερού επιπέδου pH. Από εδώ προκύπτουν όλες οι ασθένειες του ανθρώπου, αν δεν κάνει τίποτα για αυτό. Τα δόντια αρχίζουν να χαλάνε, τα μαλλιά να πέφτουν, τα οστά να γίνονται εύθραυστα κ.λπ.

Για παράδειγμα, αν πίνουμε κάποιο νερό που αγοράζουμε από τα σούπερ μάρκετ ή, Θεός φυλάξοι, από τη βρύση, τότε ουσιαστικά πίνουμε τεχνικό νερό, που είναι γεμάτο με κάθε λογής ουσίες, ιούς, βακτήρια, που δεν απορροφάται από τον οργανισμό μας, καταναλώνει τη δική μας ενέργεια και τελικά οξινίζει τον οργανισμό μας. Ουσιαστικά, αυτό το νερό απλώς "διαρρέει" από εμάς μέσω του διακυτταρικού χώρου χωρίς κανένα όφελος και ακόμη και με βλάβη.

Στρες

Όλα τα προβλήματα με το δέρμα στις γυναίκες συχνά ξεκινούν από το στρες, και το στρες είναι οξίνιση του οργανισμού. Αν μια γυναίκα βρίσκεται για μεγάλο χρονικό διάστημα σε κατάσταση στρες (κορτιζόλης), τότε συμβαίνει χρόνια, συνεχής οξίνιση του οργανισμού και είναι πολύ δύσκολο να μιλήσουμε για υγιές, όμορφο δέρμα. Σε όξινο περιβάλλον δεν λειτουργεί το ορμονικό σύστημα, δεν λειτουργούν τα θρεπτικά συστατικά (θρεπτικά στοιχεία) κ.λπ. Σε αυτή την περίπτωση, χρειαζόμαστε τη γκριφόνια, που είναι φυσικό αντικαταθλιπτικό, συμβάλλοντας στην παραγωγή σεροτονίνης, μειώνοντας έτσι το επίπεδο της κορτιζόλης.

Η γκριφόνια είναι ένα προϊόν που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν προκαλεί εθισμό, σε σύγκριση με όλα τα χημικά αντικαταθλιπτικά, που είναι νευροτοξικά και καταστρέφουν τα κύτταρα του εγκεφάλου.

Αμινοξέα

Η επόμενη σημαντική ομάδα προϊόντων στην τάση της ομορφιάς είναι τα αμινοξέα. Το δέρμα, όπως και όλο το υπόλοιπο σώμα, αποτελείται κυρίως από αμινοξέα. Τα μαλλιά, τα νύχια — όλα αυτά αποτελούνται από αμινοξέα. Δεν μπορούμε να χτίσουμε υγιή συνδετικό ιστό, υγιές δέρμα χωρίς αμινοξέα. Αν θέλουμε να αποκτήσουμε ελαστικό δέρμα, αν θέλουμε να ενισχύσουμε το δέρμα, δεν μπορούμε να το κάνουμε χωρίς αμινοξέα. Τα αμινοξέα συμμετέχουν στη σύνθεση του κολλαγόνου, από το οποίο εξαρτάται η σφριγηλότητα και η ελαστικότητα του δέρματός μας.

Προϊόντα με αμινοξέα: Χλωρέλλα, Σπιρουλίνα, Alfalfa, Daily Delicious Beauty Shake και Protivity Ultra.

Υαλουρονικό οξύ

Όλοι έχουν ακούσει για τις ενέσεις ομορφιάς, για το γεγονός ότι το υαλουρονικό οξύ εισάγεται στο δέρμα, επειδή προσελκύει μόρια νερού, με αποτέλεσμα το δέρμα να γίνεται πιο σφριγηλό και όμορφο. Αλλά το B-Luron είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να βελτιώσουμε την κατάσταση του δέρματος από το εσωτερικό και, παράλληλα, των οστών, των αρθρώσεων. Αν οι αρθρώσεις είναι ξηρές και τρίζουν, σημαίνει ότι τους λείπει υαλουρονικό οξύ. Συχνά ο χόνδρος που βρίσκεται στην άρθρωση είναι φθαρμένος, και αν έχει απομείνει τουλάχιστον 1 mm χόνδρου, μπορεί να αποκατασταθεί (αποκαθίσταται το αρθρικό υγρό και ο χόνδρος). Το Bi-Luron, ουσιαστικά, προορίζεται ακριβώς για αυτό, αλλά το δέρμα, το οστό και ο συνδετικός ιστός είναι αλληλένδετα. Επομένως, κατά την αποκατάσταση του οστικού συστήματος αποκαθίστανται ο συνδετικός ιστός και το δέρμα. Επομένως, μπορούμε να αποφύγουμε τις ενέσεις, που δρουν μόνο τοπικά.

Αυτές είναι μόνο μερικές από τις πιο σημαντικές προϋποθέσεις για την αναγέννηση του δέρματος, για τις οποίες έγινε λόγος.

Εξωτερική φροντίδα του δέρματος

Καθαρισμός δέρματος

Το πρώτο βήμα στη φροντίδα του δέρματος είναι ο καθαρισμός του από τη βρωμιά και το μακιγιάζ, καθώς δεν πρέπει να εφαρμόζεται κρέμα, λοσιόν ή οποιοδήποτε άλλο προϊόν σε βρώμικους πόρους.

Το καθαριστικό γαλάκτωμα προσώπου της σειράς κοσμησευτικής Privilege περιέχει καφέ Kona και συστατικά που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση του μακιγιάζ από τα μάτια. Για το πλύσιμο του προσώπου είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείται νερό — κάτι που πολλές γυναίκες, κατά κανόνα, παραμελούν.

Για την ενυδάτωση του δέρματος

Η ενυδατική τονωτική λοσιόν βελτιώνει εξαιρετικά τη μικροκυκλοφορία του δέρματος. Η μικροκυκλοφορία είναι πολύ σημαντική, καθώς καθορίζει πώς τα κύτταρα μας λαμβάνουν τα θρεπτικά συστατικά. Η τονωτική λοσιόν χαλαρώνει το δέρμα και τους μύες του προσώπου, αφού οι μυϊκοί σπασμοί οδηγούν στην εμφάνιση ρυτίδων. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για ενυδάτωση του δέρματος μετά τον καθαρισμό.

Το απολεπιστικό προσώπου συνιστάται να χρησιμοποιείται μία φορά την εβδομάδα. Το ενζυματικό πίλινγκ αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας. Τα ένζυμα βοηθούν επίσης στη δημιουργία νέου δέρματος. Το ενζυματικό πίλινγκ δεν περιέχει λειαντικά σωματίδια, καθιστώντας το κατάλληλο για δέρμα με ροδόχρου ακμή, ευαίσθητο δέρμα και ακόμα και για δέρμα με ακμή ή προβλήματα με σπυράκια.

Καλλυντικά κοσμησευτικής σειράς Privilege

Η αναζωογονητική κρέμα ματιών περιέχει βιταμίνες A, E, C, καφέ Kona και εκχύλισμα άνθους χαμομηλιού, που προλαμβάνουν το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους. Το έλαιο από καφέ Kona συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα. Η κρέμα ματιών είναι κατάλληλη για όλους και ενισχύει την επιδερμίδα γύρω από τα μάτια.

Ορός ματιών υψηλής έντασης που εξομαλύνει την υφή του δέρματος και καταπολεμά τα σημάδια κόπωσης και γήρανσης. Με τακτική χρήση μειώνει την υπερμελάγχρωση και το πρήξιμο, ενώ κάνει την επιδερμίδα πιο σφριγηλή.

Η αντιγηραντική νυχτερινή κρέμα περιέχει αργιρελίνη, που χαλαρώνει τους μυς του προσώπου. Ιδανική για χρήση το βράδυ, καθώς βοηθά στη χαλάρωση των μυϊκών σπασμών του προσώπου. Η αλόη βέρα, οι βιταμίνες A και C και το υαλουρονικό οξύ προάγουν τη σύνθεση κολλαγόνου στο δέρμα.

Η αντιγηραντική κρέμα ημέρας είναι ένα ιδανικό ελαφρύ ενυδατικό προϊόν για μέγιστη θρέψη και ενυδάτωση! Περιέχει σύμπλεγμα δραστικών αντιγηραντικών συστατικών που μειώνουν τις ρυτίδες, ενισχύουν και αναζωογονούν την επιδερμίδα.

Ορός προσώπου υψηλής έντασης — για λάμψη και υγεία του δέρματος σε κυτταρικό επίπεδο. Ο ανομοιόμορφος τόνος, η υφή, τα σημάδια γήρανσης και κόπωσης είναι οι βασικοί τομείς δράσης αυτού του καινοτόμου ορού.

Υπόλοιπα προϊόντα περιποίησης σώματος και συστάσεις

Το λίπος του έμου προορίζεται πρωτίστως για όλους τους τύπους δέρματος που είναι πολύ ευαίσθητοι — με ροδόχρου ακμή, ξηρότητα ή δερματίτιδα. Είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα, χάρη στα οποία απορροφάται πολύ καλά χωρίς να αφήνει λιπαρά υπολείμματα στο δέρμα και έχει εξαιρετική επουλωτική δράση.

Το λίπος του έμου χρησιμοποιείται για διάφορα τσιμπήματα, εγκαύματα, για την απαλότητα ουλών — ιδιαίτερα φρέσκων. Είναι εξαιρετικό προϊόν για την περιοχή γύρω από τα μάτια, χωρίς να προκαλεί ποτέ πρηξίματα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί άφοβα και για τα χέρια και τον λαιμό. Προσφέρει προστασία από τα εγκαύματα το καλοκαίρι και τα κρυοπαγήματα τον χειμώνα.

Σε περίπτωση ακμής ή λοιμώξεων, βοηθάει πολύ το έλαιο έμου σε συνδυασμό με έλαιο τεϊόδεντρου. Σε περιπτώσεις ακμής μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί κολλοειδές ασήμι με τη μορφή λοσιόν ή γέλης — πρωί και βράδυ.

Εξαιρετικό προϊόν είναι και το έλαιο τεϊόδεντρου, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες περιπτώσεις. Για παράδειγμα, αν εμφανιστούν μερικά σπυράκια, μπορούν να αντιμετωπιστούν με έλαιο τεϊόδεντρου και να εξαφανιστούν. Στα αρχικά στάδια του έρπητα, η εφαρμογή έλαιου τεϊόδεντρου βοηθά να εξαφανιστεί.

Εάν οι μεσοδακτύλιες περιοχές των ποδιών έχουν ρωγμές — κάτι που αποτελεί σύμπτωμα μυκητίασης — το έλαιο τεϊόδεντρου μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με απλή επάλειψη στις περιοχές αυτές. Μπορεί να συνδυαστεί με κολλοειδές ασήμι.

Άλατα μπάνιου με H-500

Άλατα μπάνιου για εφάπαξ χρήση: προσθέστε 1/2 φλιτζάνι άλατα Atlantic. Προσθέστε τέσσερις κάψουλες H-500 και περίπου 5–7 χρησιμοποιημένα φακελάκια Coral-Mine (χρησιμοποιήστε το περιεχόμενο). Αν το μείγμα πρόκειται να χρησιμοποιηθεί ξανά, είναι σημαντικό να παραμείνει στεγνό, καθώς όταν βραχεί, το H-500 χάνει όλες του τις ιδιότητες.

Εφαρμογή των αλάτων μπάνιου:

• Η προσθήκη 1–2 καπακιών από τα άλατα μπάνιου στο νερό του μπάνιου το καθιστά αλκαλικό και, χάρη στο H-500, ανοίγει τους πόρους του δέρματος, επιτρέποντας την απορρόφηση όλων των ωφέλιμων συστατικών και την αποβολή των τοξινών.
  Όταν βγείτε από το μπάνιο, το νερό θα είναι όξινο — αυτό σημαίνει ότι οι τοξίνες αποβλήθηκαν από το δέρμα.
• Αν δεν έχετε μπανιέρα αλλά ντουζιέρα, μπορείτε να εφαρμόσετε τα άλατα απευθείας στο σώμα, να περιμένετε 4–5 λεπτά και να τα ξεπλύνετε.
• Για στοματικές εφαρμογές — απολυμαίνει και επουλώνει άριστα. Τα άλατα έχουν αντιβακτηριδιακή δράση, λευκαίνουν τα δόντια, ενισχύουν το σμάλτο, αποβάλλουν τοξίνες από τη στοματική κοιλότητα (μέσω της λέμφου) και χαρίζουν αίσθηση φρεσκάδας, όπως μετά από καθαρισμό στον οδοντίατρο.
• Σε περίπτωση πιτυρίδας (που προκαλείται από μύκητα), μπορείτε να εφαρμόσετε τα άλατα στο τριχωτό της κεφαλής και να τα αφήσετε για λίγο. Επίσης, μπορείτε να προσθέσετε δύο σταγόνες έλαιο τεϊόδεντρου στο σαμπουάν.
• Για μάσκες προσώπου, απλώστε προσεκτικά στο δέρμα και αφήστε να δράσει — μπορείτε να προσθέσετε και λάδι έμου.
• Για μυκητίαση ποδιών, μπορείτε να κάνετε ποδόλουτρα με τα άλατα.
• Ανακουφίζει από οιδήματα, κούραση, χαλαρώνει τους μυς.

Φροντίδα της στοματικής κοιλότητας

Είναι γνωστό ότι το στόμα του ανθρώπου είναι το πιο βρώμικο μέρος του σώματος και, επομένως, είναι σημαντικό να το φροντίζουμε σωστά και με οικολογικό τρόπο. Πρέπει να κατανοήσουμε ότι όλες οι αφρίζουσες οδοντόκρεμες που περιέχουν διάφορες βλαβερές ουσίες (λαουρυλοθειικό νάτριο κ.λπ.) απορροφώνται μέσω του στοματικού βλεννογόνου και επιβαρύνουν τον οργανισμό μας.

Η οδοντόκρεμα Coralbrite με υδροξυαπατίτη, βασισμένη σε απολιθωμένα κοράλλια, βοηθά στη διατήρηση της αδαμαντίνης των δοντιών υγιούς και στην πρόληψη της τερηδόνας. Βελτιώνει τις διαδικασίες επαναμετάλλωσης της αδαμαντίνης, τη λευκαίνει και μειώνει την ευαισθησία των δοντιών. Η τακτική χρήση της μειώνει τον σχηματισμό πέτρας και, γενικά, μειώνει τη συχνότητα ή την ανάγκη επίσκεψης σε οδοντίατρο-υγιεινολόγο.

Σε περίπτωση φλεγμονής των δοντιών και των ούλων, μπορούν να χρησιμοποιηθούν επιθέματα με άλατα μπάνιου και επιπλέον κολλοειδές ασήμι.

Για απολύμανση της στοματικής κοιλότητας, μπορείτε να ξεπλύνετε το στόμα με νερό στο οποίο έχουν προστεθεί 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου.

Συμπεράσματα
Όλα τα παραπάνω προϊόντα είναι μοναδικά, εξαιρετικά αποτελεσματικά και πολύτιμα. Καλύπτουν και προσφέρουν ένα πλήρες φάσμα φροντίδας για το σώμα.

Κλείνοντας, θα ήθελα να επισημάνω ότι πριν ξεκινήσουμε να θρέφουμε το δέρμα και τον οργανισμό μας, είναι απαραίτητο πρώτα να καθαρίσουμε το εντερικό μας σύστημα, το ήπαρ, τα νεφρά και το λεμφικό σύστημα. Μόνο τότε μπορούμε να έχουμε καλά αποτελέσματα και να λειτουργούν όλα σωστά και ωφέλιμα.

Όλα στη φύση είναι αλληλένδετα και αρμονικά — και ο ανθρώπινος οργανισμός δεν αποτελεί εξαίρεση. Σας εύχομαι να βρείτε το δικό σας σημείο ισορροπίας και να ζείτε σε αρμονία με τους νόμους της φύσης.

Οι πληροφορίες αυτού του άρθρου βασίζονται στο υλικό της διατροφολόγου Vineta Medunecka και της διατροφολόγου/αισθητικού Iveta Žigure.