ХАРАКТЕР
Рождаемся ли мы с характером или он формируется в ходе нашей жизни?
Наши качества и черты, как их изменить и нужно ли это делать?
Сегодня Я хочу поделиться с вами своими размышлениями о том, как мы становимся теми, кто мы есть. С детства Я много думал о своем характере. Одни скажут: "Мы рождаемся с определенными чертами." Другие утверждают, что мы сами формируем себя в ходе жизни. Как же на самом деле?
Вспоминая свои первые шаги, Я понимаю, что некоторые качества, как доброта или любопытство, были во мне с рождения. Но в то же время, целый ряд черт — моя нерешительность, страх перед неудачами — появились под воздействием окружения, воспитания, жизненных испытаний. Я искал одобрение друзей, родителей и начал подстраиваться под ожидания других. Это создало во мне внутренний конфликт.
Постепенно Я осознал, что характер — это не просто набор черт, с которым мы приходим в этот мир. Это живой, развивающийся процесс. Мы можем менять себя. Да, это требует усилий, самодисциплины и порой смелости, но это возможно. Я начал работать над собой, улучшая свои слабости и развивая сильные стороны.
Если заглянуть глубже, то характер можно определить как совокупность устойчивых черт и особенностей, формирующих наше поведение и реакции на окружающий мир. Это как наша личная «картография» — она отображает, как мы воспринимаем жизнь и как взаимодействуем с людьми вокруг нас.
Каждая черта нашего характера — это как кирпичик в здании нашей личности. Качества, такие как воля, эмоциональная устойчивость, самоконтроль, а также наше отношение к другим и к самим себе — всё это создает уникальный портрет каждого из нас.
Люди не рождаются с полностью сформированным характером, но у каждого человека с рождения есть врожденные особенности темперамента, которые влияют на дальнейшее формирование его характера. Темперамент — это нечто особенное, часть нас, которую мы словно «привносим» в этот мир. Это те врожденные черты, которые определяют, как мы понимаем жизнь и как реагируем на окружающие нас события. Если характер формируется под воздействием опыта и окружения, то темперамент мы получаем при рождении.
Если сам характер мы можем «воспитать» в себе, то вот темперамент подвергнуть изменениям мы не можем. Однако используя сильные его стороны, мы может найти для себя выигрышные комбинации.
Давайте, чтобы понимать примеры, мы быстро посмотрим на следующие 4 определения и продолжим рассуждение.
Темперамент традиционно делят на четыре основных типа:
1. Сангвиник — люди с таким типом темперамента обычно активны, энергичны, жизнерадостны и общительны. Они быстро адаптируются к новым ситуациям, легко идут на контакт, но могут терять интерес, если что-то перестаёт их увлекать.
2. Холерик — характеризуется высокой эмоциональностью, импульсивностью и энергией. Холерики решительны и склонны к лидерству, но могут быть вспыльчивыми и нетерпеливыми.
3. Флегматик — уравновешенные, спокойные люди, которые редко проявляют сильные эмоции. Они последовательны, терпеливы и не любят спешки. Флегматики медленны в принятии решений, но обычно стабильны и надёжны.
4. Меланхолик — люди с таким темпераментом чувствительны, склонны к размышлениям и глубоким переживаниям. Меланхолики могут быть более замкнутыми и часто испытывают тревогу или неуверенность, но отличаются высокой восприимчивостью и эмоциональной глубиной.
Эти типы темперамента редко встречаются в «чистом» виде. У большинства людей наблюдается смешение черт разных типов, но один из них обычно доминирует.
Темперамент — это основа того, как мы воспринимаем жизнь. И хотя он является частью нашей врожденной природы, это ни в коем случае не приговор. Мы можем работать над собой, развивать свои сильные стороны и учиться эффективно управлять своим темпераментом. В итоге, это создаёт гармоничное сочетание, где темперамент и характер идут рука об руку, формируя уникальную личность, которая действительно может изменить мир вокруг себя!
Мы разобрались что такое характер и что такое темперамент, и как можем увидеть в зависимости от вашего темперамента, вы будете склонны к разным проявлениям эмоций, и в последствии к разным качествам характера. Например, флегматикам не свойственно быть вспыльчивыми, таким будет проще принимать решения с «холодной» головой, что вероятнее будет куда эффективнее, чем импульсивный холерик. Однако это не значит, что холерики не смогут эффективно принимать решения и не смогут быть устойчивыми и хорошими лидерами, так как можно воспитать в себе стойкость.
Наталия, наш друг, и человек, который помогает создавать текстовый контент в нашем проекте пишет следующее:
«Я являюсь сангвиником и меланхоликом, но притом являюсь и пылким человеком, однако проблемы высокой эмоциональной чувствительности решаю самоконтролем. Главное осознать и принять тот факт, что эмоции важны, но и нужно уметь направлять их в нужное русло. Мне, чтобы разогнаться от веселья до слез достаточно 3 секунд, но при самоконтроле в важных жизненных ситуациях я могу остаться спокойной и выплеснуть эмоции после (главное не забывайте, что эмоции ни в коем случае нельзя держать в себе, им всегда нужно давать выход, если вы сможете сдерживаться в критических точках, не значит, что нужно совсем закрывать их в себе). Как я уже упоминала я смесь сангвиника и меланхолика, эмоции идут впереди моего здравого смысла. С детства я была активным, упертым и не послушным ребёнком. Всегда слушала родителей, разворачивалась и делала по-своему, за что часто была наказана. Родители хоть и ругали меня, но старались поддерживать во мне эту самостоятельность, учили меня поступать не как большинство, а как подсказывает мне моя интуиция. Но в подростковом возрасте, когда гормоны сходят с ума и эмоции получают гиперболизацию, моё поведение вышло из-под контроля. Эмоции управляли мной полностью и порой я стала осознавать, что натворила только спустяпару часов. Тогда я поняла, что нужно начинать строить свой характер самостоятельно, а не пускать на самотёк. Самое основное что мне помогло, это осознание проблемы, самоанализ и медитация под музыку, разбор своих поступков и реакций. Спустя несколько лет, я смогла прийти к тому, что меня устраивает, но по-прежнему я работаю над собой и над характером в каждой ситуации.
Сейчас к постоянному самоанализу я добавила спорт, что помогает воспитать во мне стойкость и целеустремлённость.
Воспитание стойкого характера требует времени и усилий, но регулярная работа над собой поможет вам становиться более уверенным, уравновешенным и целеустремлённым человеком.»
Давайте сделаем вывод из сказанного выше.
Характер закаляется по мере нашего взросления.
Характер человека претерпевает изменения на протяжении всей жизни, особенно под воздействием опыта, обучения и социального окружения. Взросление вносит значительные изменения в личностные черты, и это связано с рядом факторов:
1. Детство: в раннем возрасте характер ещё не полностью сформирован. Здесь важную роль играет воспитание, родители и ближайшее окружение. Ребёнок начинает осознавать социальные нормы, учится управлять эмоциями и развивает начальные модели поведения.
2. Подростковый возраст: этот период обычно характеризуется эмоциональной нестабильностью и поиском себя. Влияние сверстников, стремление к самостоятельности и иногда конфликты с авторитетами играют ключевую роль в формировании личности. Подростки часто пробуют новые модели поведения, исследуя границы своего характера.
3. Молодость (20-30 лет): в это время происходит активное самоопределение — выбор профессии, партнёра, социального круга. Это период, когда человек принимает важные жизненные решения, что формирует его ответственность, самодисциплину и способность управлять эмоциями.
Но далее, опросив следующую уже более возрастную группу, мы пришли к следующему:
4. Зрелый возраст: в этот период характер становится более устойчивым. Человек, как правило, лучше понимает свои ценности, цели и личные границы. Развивается терпимость к другим, способность принимать сложные решения, а эмоциональные реакции становятся более сбалансированными.
5. Пожилой возраст: на поздних этапах жизни люди часто становятся более спокойными и мудрыми, так как жизненный опыт помогает им справляться с трудностями и избегать эмоциональных всплесков. Однако некоторые могут становиться более консервативными и менее гибкими в убеждениях.
Получается, что в целом, с возрастом характер становится более зрелым: человек учится контролировать свои эмоции, адаптироваться к обстоятельствам и выстраивать более устойчивые социальные связи.
Можем ли мы изменить свой характер и как это сделать?
Да, человек может изменить свой характер, хотя это может быть сложным и долгосрочным процессом. Характер не является чем-то статичным; он формируется под влиянием окружения, воспитания, жизненного опыта и сознательных усилий человека. Вот несколько факторов, которые могут помочь изменить характер:
1. Самоосознание: Первым шагом к изменению характера является осознание своих слабостей и нежелательных черт. Это требует честной оценки своего поведения и того, как оно влияет на других.
2. Установка целей: Определение конкретных черт характера, которые вы хотите развить (например, терпение, решительность или эмпатия), и постановка целей поможет направить усилия в нужное русло.
3. Изменение привычек: Поведение тесно связано с привычками. Изменяя свои привычки, человек может со временем скорректировать и те черты характера, которые поддерживают эти привычки.
4. Работа над эмоциями: Осознанное управление эмоциями и реакциями на стрессовые ситуации поможет развивать эмоциональную устойчивость, что является важной частью характера.
5. Влияние окружения: Общение с людьми, которые обладают теми чертами характера, которые вы хотите развить, может оказать положительное влияние на вас. Окружение способно формировать наше поведение и ценности.
6. Постоянная практика: Изменение характера требует регулярной практики. Это может включать такие вещи, как осознанная рефлексия, самодисциплина и стремление выходить из зоны комфорта.
7. Психотерапия и коучинг: Работа с профессионалом может помочь глубже понять причины определённых черт характера и найти способы их изменения.
Постепенно я осознал, что характер — это не просто набор черт, с которым мы приходим в этот мир. Это живой, развивающийся процесс. Мы можем менять себя. Да, это требует усилий, самодисциплины и порой смелости, но это возможно. Я начал работать над собой, улучшая свои слабости и развивая сильные стороны.
На этот вопрос, Вы должны ответить себе сами. Лично мне нравиться постоянные изменения, которые ведут меня в лучшую сторону. Сталкиваясь с трудностями, Я выбираю найти решение, чем пускать всё на самотёк. Да, от меня отворачиваются много людей в ходе моего познания и улучшения себя, но на их место приходят другие, более схожие по интересам люди. Да, это сурово и подойдёт не каждому. Но так устроена жизнь, где у каждого этапа свои герои и свои персонажи. Давайте не просто наблюдать, как проходит жизнь, а активно её создавать!
В благодарность за прочтение всей статьи, Мы с командой решили Вас порадовать очередным подарком. Просто нажмите на окно под постом, в телеграмм канале, Вас перекинет в бот, введите капчу, и слово «РАЗВИТИЕ», заглавными буквами, без ковычек, и получите бонус в USDT, количество мест ограничено. И не забывайте про реакции, чем их больше, тем больше сумма приза и призовых мест.