T
@to_resault
1 Follower

12 правил, как прожить день с хорошим настроением

1.Не перегружайтесь. В наш век каждый человек испытывает на себе огромный прессинг всевозможной информации. Не имея ясного представления о себе и своих потребностях, он впитывает абсолютно всё, что попадается ему под руку. Это вызывает бессонницу, напряжение, неожиданные всплески агрессии или апатию. Избавьтесь от тех источников, которые высасывают из вас силы и направлены на извлечение определённых эмоций. Прежде всего, это телевидение, всяческая реклама, онлайн-игры, форумы, новостные сайты и т.д. Для обретения внутреннего покоя чаще выезжайте на природу. Без спешки и надрыва наслаждайтесь простыми и понятными вещами: солнце, небо, пение птиц..

Как располагать к себе людей: 10 психологических приемов на каждый день

1. Собираясь на собеседование, помните, что информация человеком лучше всего воспринимается в начале и в конце дня, поэтому постарайтесь быть первым или последним кандидатом в списке. При разговоре с будущим работодателем смотрите ему в глаза, но не с вызовом, а дружелюбно, переводя взгляд на переносицу. Так вы покажете свою заинтересованность и расположение к обстоятельноц

10 элементарных вещей, которые радикально упрощают жизнь

Многие люди сейчас используют смартфоны в качестве будильников. Но в этом и заключаются проблемы.

С Чего Начать День? 9 Простых Правил Продуктивного Дня

Я и сама много раз задавала себе вопросы:

Как эффективно планировать время ⏰

В нашей голове мы можем хранить не более 7+-2 задач, остальное забывается.

5 типов демотивации. Как снова себя мотивировать?

Мотивация является основой креативности, продуктивности и счастья. Мотивация это то, что побуждает нас действовать, быть продуктивным. А когда мы действуем, мы создаем движение, рост и изменение, мы чувствуем вовлеченность, уверенность и значительность, мы чувствуем мощь через переживания того, как мы меняем мир и мы создаем многое из того, что любим в нашей жизни. Все это дает нашим жизням цель и счастье.