Три аскезы для выработки трех важных качеств характера
Человек теряет себя, когда на него навалилась судьба. Но не стоит так сильно переживать, ведь судьбу можно нейтрализовать аскезами.
Существует три вида влияния судьбы на человека, в результате которых ему не хватает воли, терпения или ясности ума. И существует три соответствующих вида аскез, которые вырабатывают данные качества. Эти аскезы – это длительное движение, неподвижное положение тела и пост.
«Наступила грусть, что ж, пойду пройдусь». Если нет сил что-то делать, не можете себя заставить, не хватает волевого импульса, потому что судьба подавила силу воли, то в этом случае непрерывное движение поможет выработать силу воли.
В нашем теле трудная судьба выражена в форме психических блоков. От некоторых из них мы очищаемся во время движения. Максимальное очищение психики достигается примерно через 4 часа непрерывной ходьбы. А лучший способ выработать волевой импульс – это бег. С помощью бега можно в два раза быстрее очистить тело от психических блоков.
Если человек не может ходить, можно ходить на эллипсоиде. Научится ходить, научится и бегать.
Сила, которую дает неподвижное положение тела
Если все вас раздражают и вы можете наговорить лишнего, вам не хватает терпения, то в этом случае поможет неподвижное положение тела. Эта аскеза увеличивает терпение.
Если человек чувствует, что он очень чувствительный, ранимый, он не справляется со своей судьбой, то если он не делает статические упражнения, он не победит судьбу, чувство собственного достоинства не вернется назад из униженности и подавленности. Потому что у него нет на это сил. Чтобы были силы, нужна аскеза.
Существуют различные варианты данной аскезы: поза "алмаз", поза бабочки, лотос и т.д. Быстрее прочищает блоки положение стоя. А еще лучше – стоять возле дерева. Дерево не двигается всю жизнь, всю жизнь у него копится энергия терпения. Можно делать какие-то упражнения, а можно просто стоять, прислонившись к дереву. И дерево тоже от вас что-то получает, идет обмен.
Если в случае статической асаны нужно 65 минут для проработки самых глубоких блоков, то стоять рядом с деревом нужно максимум всего 25 минут.
Третий вид влияния судьбы: туман в голове, человек не понимает, что делать. – Пост на воде.
Сухой пост сильнее, но он более опасный и предназначен только для здоровых людей. Он направляет силы в духовную жизнь. А пост на воде очищает организм, дает просветление в голове, потому что вода омывает тело и очищает психику.
Как выбрать подходящую аскезу и как ее совершать, если тяжело, как определить длительность каждой аскезы? – об этом в следующей статье.
Торсунов О.Г. Как судьба влияет на чувство собственного достоинства 22.12.2019, Краснодар
https://t.me/olegtorsunovofficial
Официальные каналы Олега Торсунова: ютуб-канал, телеграм, инстаграм, тик-ток.